چگونه توانستم با بهره گیری از بازیها و فعالیتهای آرام بخش میزان استرس دانش آموز پایه سوم را کاهش دهم؟
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: هفتمین همایش ملی پژوهش های حرفه ای در روانشناسی و مشاوره با رویکرد ازنگاه معلم
- کد COI اختصاصی: CFTP11_1922
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 44
نویسندگان
آموزگار ابتدایی آموزش و پرورش استان کردستان شهرستان سنندج
چکیده
به عنوان معلم پایه سوم ابتدایی در طول سال تحصیلی با دانش آموزانی مواجه شدم که علائم آشکاری از اضطراب، بی قراری، عدم تمرکز و گاه گوشه گیری در رفتارهایشان مشاهده می شد. این رفتارها نه تنها بر فرآیند یادگیری آنان تاثیر منفی گذاشته بود، بلکه فضای کلاس را نیز تحت تاثیر قرار داده و ارتباطات اجتماعی را مختل کرده بود. از آنجا که بر این باورم که آموزش موثر بدون سلامت روانی امکان پذیر نیست، تصمیم گرفتم راهکاری عملی و متناسب با ویژگیهای سنی دانش آموزانم بیابم. این اقدام پژوهی با هدف کاهش استرس دانش آموزانم از طریق بهره گیری از بازیها و فعالیتهای آرام بخش طراحی و اجرا شد. بر اساس تجربه و مطالعه منابع علمی، مجموعه ای از بازیهای بدون رقابت، تمرینات تنفسی، نقاشی آزاد، شناخت بازی، قصه گویی و گوش دادن به موسیقی آرام تدوین گردید و طی یک برنامه ریزی هشت هفته ای در کلاس پیاده سازی شد. هدفم این بود که با ایجاد فضایی امن، شاد و تعاملی، فشارهای روانی دانش آموزان را کاهش داده و فرصتهای بیشتری برای بروز خلاقیت، احساس امنیت و یادگیری فعال فراهم آورم. یافته های این اقدام پژوهی که از طریق مشاهده مستقیم و مستمر وضعیت دانش آموزان جمع آوری شده است، نشان دهنده بهبود قابل توجه در وضعیت روانی، افزایش تمرکز، تعامل اجتماعی و رشد عملکرد تحصیلی آنان می باشد. تجربه این پژوهش برای من به عنوان معلم تاییدی بر آن بود که استفاده از بازیها و فعالیتهای آرام بخش، نه تنها وسیله ای برای سرگرمی، بلکه ابزاری جدی و علمی برای ارتقاء کیفیت آموزش و سلامت روانی دانش آموزان است.کلیدواژه ها
بازی های آموزشی, فعالیتهای آرام بخش, کاهش استرس, سلامت روان, دانش آموزان پایه سوم, یادگیری موثر, اقدام پژوهیمقالات مرتبط جدید
- Depression and Psychological Stress in Hospitalized Older Adults: The Role of Personality Traits
- تحلیل تاثیر تغییرات هورمونی بر سلامت روان و تمایل به خودکشی در دانشجویان زن در دوره تخصص
- بررسی رابطه بین ترومای دوران کودکی و افکار خودکشی در بزرگسالی
- بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر جرات ورزی و تنظیم هیجان دانشجویان زهرا چوب بر کارشناسی روانشناسی
- چالش شناسی مدیریت کلاسی در مناطق محروم با تمرکز بر غرب کشور: مطالعه ای مروری بر پژوهش های پنج سال اخیر
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.