تاثیرات سبک زندگی بر آرامش روان در دانش آموزان
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی هوش مصنوعی در آموزش و پرورش، روانشناسی، علوم تربیتی و مطالعات دینی، فرهنگی، اجتماعی و مدیریتی در هزاره سوم
- کد COI اختصاصی: MAECONFM01_4256
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 62
نویسندگان
کارشناسی دبیری زبان انگلیسی،دانشگاه فرهنگیان(پردیس شهید مدرس سنندج)
کارشناسی ریاضیات، دانشگاه فرهنگیان(پردیس شهید مدرس سنندج)
کارشناسی آموزش ابتدایی،دانشگاه آزاد اسلامی واحد البرز
چکیده
سبک زندگی و ارامش روان از عوامل کلیدی در موفقیت تحصیلی و رفاه عمومی دانش اموزان به شمار می روند. تحقیقات نشان داده اند که انتخاب های زندگی سالم، مانند تغذیه مناسب، خواب کافی، و فعالیت های ورزشی، می توانند تاثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشند. ارامش روانی به دانش اموزان کمک می کند تا با استرس های تحصیلی مقابله کنند، تمرکز بهتری داشته باشند و در روابط اجتماعی خود موفق تر باشند. در این مقاله، به بررسی تاثیرات سبک زندگی سالم بر ارامش روانی دانش اموزان و راهکارهای عملی برای ارتقاء ان پرداخته خواهد شد.کلیدواژه ها
سبک زندگی،ارامش روان، انش اموزان،سلامت روان، استرس تحصیلی، تغذیه مناسب،خواب کافی.اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.