چگونه توانستم اضطراب امتحان را در بین دانش آموزان کاهش دهم؟

  • سال انتشار: 1404
  • محل انتشار: دومین همایش ملی علوم انسانی با رویکرد نوین و اولین همایش بین المللی پژوهشی فرهنگیان نوین
  • کد COI اختصاصی: HCWNT02_1248
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 11
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

نازیلا رهنما

.

چکیده

پژوهش حاضر با هدف کاهش اضطراب امتحان در میان دانش آموزان پایه ششم ابتدایی دبستان پسرانه شهید غفاری منطقه ۱۰ تهران انجام شد. با مشاهده علائم اضطراب در برخی از دانش آموزان در موقعیت های آزمون و کاهش عملکرد تحصیلی آنان، این مسئله به عنوان چالش اصلی شناسایی شد. برای دستیابی به اهداف پژوهش، از روش اقدام پژوهی بهره گرفته شد. گردآوری اطلاعات با استفاده از مشاهده، مصاحبه با مشاور مدرسه، پرسش نامه اضطراب امتحان و بررسی پیشرفت تحصیلی دانش آموزان قبل و بعد از اجرای مداخله انجام گرفت. راهکارهایی همچون آموزش مهارت های آرام سازی، تمرینات تنفسی، اصلاح نگرش نسبت به امتحان و حمایت های روانی مورد استفاده قرار گرفت. نتایج نشان داد که این اقدامات منجر به کاهش قابل توجه اضطراب امتحان در بین دانش آموزان و بهبود اعتماد به نفس و عملکرد تحصیلی آنان شد.

کلیدواژه ها

اضطراب امتحان، دانش آموزان ابتدایی، اقدام پژوهی، عملکرد تحصیلی، راهکارهای روانی، آموزش آرام سازی، مهارت مقابله ای

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.