بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی مدارس بر شاخص های متابولیک دانش آموزان ابتدایی
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: پنجمین همایش بین المللی تربیت بدنی، سلامت و علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: TARBIATBADANI05_028
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 53
نویسندگان
مربی تربیت بدنی مدارس
مربی بهداشت مدارس
چکیده
هدف این تحقیق بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی مدارس بر شاخص های متابولیک دانش آموزان ابتدایی است. در این مطالعه تجربی، تعداد ۵۰۰ دانش آموز مقطع ابتدایی (کلاس های اول تا ششم) از ۵ مدرسه دولتی شهر سقز به صورت تصادفی انتخاب شدند. از این تعداد، ۲۵۰ دانش آموز به عنوان گروه آزمایش ورزش صبحگاهی به مدت ۲۰ دقیقه هر روز قبل از شروع کلاس ها انجام دادند و ۲۵۰ نفر دیگر به عنوان گروه کنترل هیچ گونه تغییر در برنامه صبحگاهی خود نداشتند. در ابتدا و پایان سه ماه تحقیق، شاخص های متابولیک شامل وزن بدن، فشار خون، سطح قند خون (گلوکز) و سطح کلسترول خون اندازه گیری شدند. نتایج نشان داد که در گروه آزمایش، ورزش صبحگاهی منجر به کاهش معنی دار وزن بدن، فشار خون و سطح کلسترول خون و همچنین کاهش سطح قند خون شد (P< ۰.۰۵). در مقابل، گروه کنترل تغییرات قابل توجهی در شاخص های متابولیک خود نداشتند. به طور خاص، کاهش وزن در گروه آزمایش حدود ۱.۳ کیلوگرم، فشار خون به طور متوسط ۵ میلی متر جیوه و سطح کلسترول ۱۰ میلی گرم در دسی لیتر کاهش یافت. همچنین، سطح قند خون در گروه آزمایش کاهش ۵ میلی گرمی داشت.کلیدواژه ها
ورزش صبحگاهی, مدارس, شاخص های متابولیک, دانش آموزان ابتداییاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.