مقایسه اثر تمرینات منتخب TRX و آکادمی ورزشی آمریکا بر سندرم متقاطع فوقانی دانش آموزان دختر
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: دومین همایش بین المللی و پنجمین همایش ملی یافته های نوین در علوم ورزشی با تاکید بر ورزش در آموزش و پرورش
- کد COI اختصاصی: NFSS02_016
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 45
نویسندگان
کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات ،اصلاحی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تربیت دبیر شهید رجائی تهران ، تهران، ایران
استادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، ایران
چکیده
مقدمه: هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر تمرینات TRX و تمرینات اکادمی ملی طب ورزش آمریکا ( NASM) بر سندرم متقاطع فوقانی (UCS) دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهرستان پاکدشت بود روش تحقیق در این تحقیق ۲۴ آزمودنی مبتلا به ناهنجای سندرم متقاطع فوقانی شرکت داده شدند که بر اساس معیارهای موجود به دو گروه ۱۲ نفره تقسیم بندی شدند. افراد حاضر در گروه اول تمرینات TRX و افراد حاضر در گروه دوم تمرینات NASM را به مدت هشت هفته دریافت کردند. متغیرهای تحقیق که شامل زاویه، کایفوز زاویه سر به جلو و همچنین زاویه شانه به جلو در دو نوبت پیش آزمون و پس آزمون بود. بعد از مشخص گردیدن طبیعی بودن توزیع داده ها بوسیله آزمون شاپیرو ویلک از آزمون آماری تی زوجی به منظور بررسی تفاوت های درون گروهی قبل و بعد از اعمال تمرینات در مرحله پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. همچنین به منظور بررسی تفاوتهای بین گروهی از آزمون آنالیز واریانس استفاده گردید برای انجام کلیه محاسبات آماری این تحقیق از نرم افزار SPSS نسخه ۲۷ استفاده شد. سطح آلفای کوچکتر یا مساوی ۰/۰۵ در نظر گرفته شد. یافته ها نتایج آزمون تی زوجی نشان داد که پس از هشت هفته تمرین تغییر معناداری در میزان سر به جلو گروه NASM مشاهده نشد (۰/۰۵ (P) اما در گروه TRX بهبود معناداری در میزان سر به جلو این گروه مشاهده شد (۰/۰۱=P). بر اساس نتایج بدست آمده از آنالیز کوواریانس تفاوت معناداری در میزان سر به جلو آزمودنیهای گروه های NASM و TRX بعد از هشت هفته مداخله تمرینی مشاهده نشد (۰/۰۵< P). نتایج آزمون تی زوجی نشان داد که پس از هشت هفته تمرین تغییر معناداری در میزان شانه به جلو هر دو گروه NASM و TRX مشاهده نشد (۰/۰۵< P). همچنین آزمون آنالیز کوواریانس تفاوت معناداری در میزان شانه به جلو آزمودنیهای گروه های NASM و TRX بعد از هشت هفته مداخله تمرینی نشان نداد (۰۰۵< P). نتایج آزمون تی زوجی نشان داد که پس از هشت هفته تمرین بهبود معناداری در میزان کایفوز گروه NASM مشاهده شد (۰/۰۰=P) اما در گروه TRX تغییر معناداری در میزان کایفوز این گروه مشاهده نشد ۰/۰۵< P) بر اساس نتایج بدست آمده از آنالیز کوواریانس تفاوت معناداری در میزان کایفوز آزمودنیهای گروه های NASM و TRX بعد از هشت هفته مداخله تمرینی مشاهده نشد (۰/۰۵ . بحث و نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان دادند که انجام هشت هفته تمرینات منتخب TRX تنها در بهبود سر به جلو افراد مبتلا به سندروم متقاطع فوقانی موثر است در حالیکه انجام تمرینات اکادمی ملی طب ورزش آمریکا (NASM) تنها در بهبود کایفوز این افراد تاثیر دارد لذا توصیه می شود برای اصلاح این عارضه ترکیبی از هر دو این تمرینات استفاده شود.کلیدواژه ها
NASM, TRX, سندرم متقاطع, فوقانی, دانش آموزان دخترمقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.