تاثیر تمرینات اصلاحی یوگا بر بهبود ناهنجاری های سر به جلو در نوازندگان تار و سه تار
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: نخستین همایش بین المللی مهندسی ساخت و تولید قطعات صنعتی
- کد COI اختصاصی: MPIPI01_040
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 25
نویسندگان
گروه موسیقی، دانشگاه علمی کاربردی فرهنگ و هنر واحد یک اصفهان (ملک شهر)، اصفهان، ایران
گروه تربیت بدنی، دانشگاه غیرانتفاعی صفاهان، اصفهان، ایران
گروه مهندسی پزشکی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران
چکیده
نوازندگان موسیقی به دلیل وضعیت های ثابت و طولانی مدت در حین اجرا، مستعد بروز ناهنجاری های اسکلتی-عضلانی به ویژه در ناحیه گردن هستند. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر تمرینات اصلاحی یوگا بر کاهش ناهنجاری سر به جلو در نوازندگان تار و سه تار انجام شد. در این مطالعه، ۳۰ نفر از نوازندگان به دو گروه آزمایشی و شاهد تقسیم شدند. زاویه کرانیوورتبرال (CV) آن ها در سه مرحله اندازه گیری شد: قبل از تمرین، پس از یک ماه و پس از دو ماه تمرین. گروه آزمایشی به مدت دو ماه، چهار حرکت یوگا شامل چابکسوار، ایستادن صحیح با دیوار، حرکت شتر و کبری را به طور منظم اجرا کردند. داده ها با استفاده از زبان برنامه نویسی پایتون و کتابخانه های مرتبط تحلیل و مصورسازی شدند. نتایج نشان داد که تمرینات یوگا موجب بهبود معنادار در وضعیت سر به جلو شده (p-value کمتر از ۵ درصد)، درحالی که در گروه شاهد تغییری مشاهده نشد. بنابراین، انجام تمرینات اصلاحی یوگا می تواند به عنوان یک راهکار موثر برای کاهش ناهنجاری سر به جلو در نوازندگان تار و سه تار توصیه شود و به بهبود وضعیت بدنی و جلوگیری از آسیب های ناشی از وضعیت های نادرست کمک کند.کلیدواژه ها
وضعیت بدنی نوازندگی, ناهنجاری ها عضلانی-اسکلتی, ورزش یوگا, آسیب های گردنی, تحلیل دادهمقالات مرتبط جدید
- توسعه مبدل حرارتی داخلی ( IHX ) از طریق تغییر فرآیند ساخت و تولید لوله های گاز کولر در صنعت خودروسازی
- بهبودعملکرد سیکل تبرید تراکمی با تغییر فرآیند ساخت مبدل SLHX از آرایش مماسی به هم مرکز
- بررسی تاثیر لایه میانی روی در اتصال غیر مشابه آلیاژ پایه منیزیم AZ۳۱ و آلومینیوم ۶۰۶۱ به روش جوشکاری اصطکاکی اغتشاشی نقطهای
- بررسی تجربی سوراخکاری کامپوزیتهای پلیمری: مقایسه جوت و شیشه
- سیستم هوشمند پایش وضعیت بلبرینگ با استفاده از طیفنگاره صوتی جهت طبقهبندی و تشخیص خطای بلبرینگ ها
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.