نقش رفتارهای خود حامی گری و خود تخریبی نیازهای اساسی روان شناختی در پیامدهای رفتاری ورزشکاران: براساس نظریه خود مختاری

اهداف: در سال های اخیر در کنار عوامل شخصیتی موثر، توجه به نیازهای اساسی روان شناختی ورزشکاران در محیط های ورزشی به عنوان یکی از فاکتورهای کلیدی در پیامدهای رفتاری آنان مطرح شده است. این مهم با توجه به نقش خود در رابطه با نیازهای اساسی روان شناختی می تواند به طور جالبی در ارتباط با پیامدهای رفتاری باشد. بنابراین هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط بین نیازهای اساسی روان شناختی با اهداف درونی و بیرونی، ذهن آگاهی و کیفیت خواب در ورزشکاران است.مواد و روش ها: جامعه آماری پژوهش حاضر ورزشکارانی (دختر و پسر) بودند که سه سال در یکی از رشته های ورزشی سابقه فعالیت داشتند و عضو یکی از تیم های ورزشی در شهر تبریز بودند. تعداد ۲۲۸ ورزشکار و به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک، پرسشنامه شاخص اهداف، پرسشنامه سنجش رفتارهای خود حامی گری و خود تخریبی، پرسشنامه شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ و پرسشنامه مقیاس ذهن آگاهی، توجه و هوشیاری را تکمیل کردند.یافته ها: نتایج تحلیل آماری نشان داد که رفتارهای خود حامی گری ارتباط مثبتی با اهداف درونی و ارتباط مستقیمی با ذهن آگاهی دارند. در مقابل، رفتارهای خود تخریبی ارتباط منفی با اهداف درونی داشته، اما با اهداف بیرونی و متغیرهای ذهن آگاهی و کیفیت خواب ارتباطی نداشت.نتیجه گیری: به طور کلی نتایج نشان داد احتمالا ورزشکارانی که رفتارهای خود حامی گری بیشتری را در خود توسعه می دهند، ذهن آگاه تر بوده و این ذهن آگاهی تمرکز فرد را بر روی اهداف درونی افزایش داده و منجر به عملکرد ورزشی بهتر و بهزیستی بیشتر و تصمیم گیری های سبک زندگی سالم تر می شود.

کلیدواژه ها:

رفتارهای خود حامی&zwnj ، گری ، اهداف درونی و بیرونی ، ذهن&zwnj ، آگاهی ، کیفیت خواب ، نیازهای اساسی روان&zwnj ، شناختی