تاثیر هشت هفته تمرینات آکادمی ملی طب ورزش آمریکا بر عارضه کایفوز زنان میانسال
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی و دومین همایش ملی علوم ورزشی زنان، فعالیت بدنی و جامعه سالم
- کد COI اختصاصی: WOMENSPORT02_002
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 54
نویسندگان
استاد دانشکده علوم ورزشی دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
دکتری فیزیولوژی ورزشی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
دانشجوی کارشناسی ارشد موسسه آموزش عالی علم و فناوری شمس، تبریز، ایران
چکیده
کایفوز یکی از اصلی ترین اختلالات اسکلتی عضلانی در بزرگسالان است. در حال حاضر، روش ها و تکنیک های مختلفی برای اصلاح و درمان مشکلات وضعیتی این ناهنجاری مورد استفاده قرار می گیرد. پژوهش حاضر با هدف تاثیر ۲ هفته تمرینات آکادمی ملی طب ورزش آمریکا بر عارضه کایفوز زنان میانسال و تغییرات مربوط بر خودشفقت ورزی می باشد. روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و طرح تحقیق بصورت پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. بدین منظور ۴۰ زن مبتلا به ناهنجاری کایفوز در رده سنی ۴۰ تا ۶۹ سال بصورت هدفمند انتخاب و سپس بطور تصادفی به ۳ گروه ۳۰ نفری تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های تجربی به مدت ۲ هفته در برنامه تمرینات اصلاحی NASM شرکت کردند؛ در حالی که گروه کنترل به فعالیت های روزانه و عادی خود ادامه دادند. برای اندازه گیری میزان کایفوز شرکت کنندگان از خط کش منعطف استفاده شد. و از پرسش نامه خودشفقت ورزی برای اندازه گیری خودشفقت ورزی آزمودنی ها استفاده گردید. بعد از جمع آوری اطلاعات تجزیه و تحلیل آماری با استفاده از آزمون های تی وابسته و تی مستقل صورت گرفت. نتایج نشان داد که میانگین زاویه کایفوز آزمودی های گروه تجربی به طور معنی داری پس از شرکت در برنامه تمرینات اصلاحی کاهش یافت (p = ۰.۰۰۱). یافته های تحقیق حاکی از آن است که برنامه تمرینات اصلاحی مورد استفاده در تحقیق حاضر از اثربخشی مطلوبی در کاهش زاویه کایفوز زنان میانسال زنان مبتلا به کایفوزیس داشته است.کلیدواژه ها
کایفوز, تمرینات اصلاحی آکادمی ملی طب ورزش آمریکا, زنان میانسالمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.