اقدام پژوهی: چگونه توانستم استرس دانش آموزم رهام بجنام را کاهش دهم؟

  • سال انتشار: 1404
  • محل انتشار: اولین همایش بین المللی راهبرد های تربیت معلمان پژوهنده در آموزش و پرورش
  • کد COI اختصاصی: CTSTE01_0465
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 41
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

شهین مطرقی

چکیده

این اقدام پژوهی با هدف کاهش استرس یکی از دانش آموزانم، به نام رهام بجنام، انجام شد. رهام به طور مداوم در کلاس دچار اضطراب، لرزش صدا هنگام پاسخ گویی، و نگرانی بیش از حد در زمان امتحان بود. پس از شناسایی نشانه ها، با استفاده از راهبردهایی چون گفت وگوی مشاوره ای، تقویت عزت نفس، مشارکت والدین، و آموزش تکنیک های آرام سازی، توانستم به بهبود وضعیت روحی و کاهش استرس این دانش آموز کمک کنم. نتایج نشان داد که این روش ها تاثیر مثبتی بر وضعیت روانی و تحصیلی رهام داشته است.

کلیدواژه ها

اقدام پژوهی, استرس, اضطراب دانش آموز, بهداشت روان, عزت نفس, آرام سازی

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.