گاهی نفس نکش !(خودمراقبتی در شرایط اضطرار آلودگی هوا)
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: فصلنامه بهورز، دوره: 36، شماره: 125
- کد COI اختصاصی: JR_BHVRZ-36-125_014
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 64
نویسندگان
کارشناس مسوول آموزش بهورزی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
مربی بهداشت محیط مرکز آموزش بهورزی و بازآموزی برنامه های سلامت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
کارشناس سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی مشهد
چکیده
هوا، آب و غذا از نیازهای اساسی بشر هستند و بدون وجود آن ها حیات ادامه نخواهد یافت. در این میان نقش هوا بسیار با اهمیت تر است. هوا همواره در نتیجه عوامل طبیعی و فعالیت های آدمی آلوده می شود. مواد آلوده کننده به صورت گاز، بخارات و ذرات به هوا وارد شده و با تاثیر سو بر انسان، گیاه، مواد و محیط زیست می توانند حیات موجودات را مورد تهدید قرار دهند. آلودگی هوا یکی از مشکلات زیست محیطی و بهداشتی عمده در سطح جهانی است. افزایش سریع فعالیت های صنعتی، خودروها، کشاورزی و سایر منابع آلودگی باعث شده است که در برخی از مناطق، آلودگی هوا به یک تهدید جدی برای سلامت انسان تبدیل شود. در شرایط اضطراری آلودگی هوا، به ویژه زمانی که آلاینده ها به سطوح خطرناکی می رسند، خودمراقبتی از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود و می تواند در کاهش اثرات منفی آلودگی هوا بر سلامت فردی و عمومی موثر باشد. با اجرای راهکارهایی مانند کاهش زمان قرارگیری در معرض آلودگی، استفاده از ماسک های مناسب، بهبود کیفیت هوای داخل منزل، رعایت تغذیه سالم،آب رسانی سالم به بدن و پیشگیری از بیماری ها با واکسیناسیون، افراد می توانند تا حد زیادی از عوارض آلودگی هوا پیشگیری کنند.کلیدواژه ها
خودمراقبتی, اضطرار, آلودگی هوااطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.