بررسی اثربخشی ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر کیفیت زندگی و سلامت
- سال انتشار: 1404
- محل انتشار: بیست و چهارمین همایش ملی علمی پژوهشی روانشناسی و علوم تربیتی
- کد COI اختصاصی: CPESCONF24_038
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 138
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی، دانشگاه زرند، کرمان، ایران
چکیده
هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر کیفیت زندگی بر سلامت روان و کیفیت زندگی دانشجویان بود. این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون و گروه کنترل انجام شد. نمونه شامل ۲۰ دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه زرند در سال ۱۴۰۳ بود که به صورت تصادفی در سه گروه (ذهن آگاهی، درمان مبتنی بر کیفیت زندگی، و کنترل) قرار گرفتند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه سلامت روان (GHQ-۲۸) و پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی (WHOQOL-BREF) بود. مداخلات طی ۵ جلسه ۶۰ دقیقه ای اجرا شد. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که هر دو مداخله به طور معناداری سلامت روان و کیفیت زندگی را بهبود بخشیدند. ذهن آگاهی در کاهش اضطراب و افسردگی اثربخشی بیشتری داشت، در حالی که درمان مبتنی بر کیفیت زندگی در بهبود روابط اجتماعی و سلامت جسمانی موثرتر بود. این یافته ها بر اهمیت استفاده از مداخلات روان شناختی در بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی دانشجویان تاکید دارد.کلیدواژه ها
ذهن آگاهی، درمان مبتنی بر کیفیت زندگی، سلامت روان، کیفیت زندگیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.