استفاده از تکنیک های مثبت اندیشی برای کاهش استرس و افزایش پیشرفت تحصیلی
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی معلمان استعدادیاب و فرهنگ ساز در توسعه آموزش های فنی و حرفه ای و کاردانش در مسیر توسعه پایدار
- کد COI اختصاصی: PJLCONFE01_2859
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 46
نویسندگان
کارشناسی راهنمایی و مشاوره
چکیده
در دنیای امروز که نوجوانان با چالش های متعددی مواجه هستند، تقویت این مهارت ها می تواند به آن ها کمک کند تا بهتر با مشکلات روبرو شوند و در مسیر تحصیلی خود موفق تر عمل کنند. به عنوان یک مشاور هدایت تحصیلی، هدف این مقاله ارائه راهکارهای علمی و عملی برای تقویت مهارت تفکر مثبت در نوجوانان و جوانان است.نگرش ما به زندگی و چالش های آن، تاثیر مستقیمی بر سطح استرس و سلامت روان ما دارد. آیا تا به حال دقت کرده اید که چگونه افکار منفی می توانند یک روز خوب یا حتی آرامش آخر هفته در بحرین را خراب کنند؟ ذهن ما ابزار قدرتمندی است که می تواند منبع بزرگی برای شادی و آرامش باشد، یا برعکس، به میدانی برای نگرانی و استرس تبدیل شود ما می توانیم با تمرین و آگاهی، کنترل بیشتری بر افکار و نگرش خود داشته باشیم.کلیدواژه ها
تفکر مثبت ، هدایت تحصیلی ، نگرش مثبت ، چالش های تحصیلیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.