استرس اضطراب تحصیلی و راههای کاهش آن
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی مطالعات کاربردی در فرایندهای تعلیم و تربیت
- کد COI اختصاصی: CASEP01_2839
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 108
نویسندگان
کارشناسی، روانشناسی عمومی، دانشگاه پیام نور تاکستان اداره آموزش و پرورش تاکستان، دبستان شهید علمدار طاهرخانی
کارشناسی ارشد، علوم سیاسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تاکستان اداره آموزش و پرورش تاکستان، مدیر دبستان شهید مدنی
کارشناسی، علوم تربیتی، دانشگاه فرهنگیان بنت الهدی صدر قزوین اداره آموزش و پرورش تاکستان، معاون پرورشی دبستان شهید جمالی
چکیده
استرس و اضطراب تحصیلی دو پدیده مرتبط با یکدیگر هستند که می توانند بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان دانش آموزان تاثیر منفی بگذارند. این مقاله به بررسی علل استرس و اضطراب تحصیلی، و راههای کاهش آنها می پردازد. نتایج نشان می دهند که فشار برای موفقیت، ترس از شکست، بار کاری زیاد، فقدان مهارت های مطالعه و یادگیری، و فشار اجتماعی از طرف خانواده، دوستان و معلمان از جمله عوامل اصلی استرس و اضطراب تحصیلی هستند. این مقاله همچنین به بررسی تکنیک های آرامش، توسعه خودآگاهی، و توسعه مهارت های حل مسئله به عنوان راههای کاهش استرس و اضطراب تحصیلی می پردازد. نتایج نشان می دهند که تکنیک های آرامش مانند تنفس عمیق و آرام، توسعه خودآگاهی، و توسعه مهارت های حل مسئله می توانند به کاهش استرس و اضطراب تحصیلی کمک کنند. این مقاله به معلمان، والدین، و دانش آموزان توصیه می کند که با استرس و اضطراب تحصیلی مقابله کنند و به بهبود عملکرد تحصیلی و سلامت روان دانش آموزان کمک کنند. همچنین، این مقاله به اهمیت حمایت اجتماعی از طرف خانواده، دوستان و معلمان در کاهش استرس و اضطراب تحصیلی تاکید می کند.کلیدواژه ها
استرس تحصیلی, اضطراب تحصیلی, تکنیک های آرامش, توسعه خودآگاهی, توسعه مهارت های حل مسئله, حمایت اجتماعیمقالات مرتبط جدید
- تاثیر هوشهای چندگانه بر انتخاب سبکهای تدریس در معلمان دوره دوم ابتدایی منطقه فلاورجان
- تاثیر تعهد شغلی و سازمانی کارکنان بر بهره وری منابع انسانی با نقش تعدیل گر تناسب شغل با رشته تخصصی در آموزش و پرورش بخش ترک کندووان
- نقش بازیهای نمایشی و ایفای نقش در ارتقاء مهارتهای اجتماعی دانش آموزان
- بررسی تطبیقی نظام های آموزشی کشورهای سنگاپور، ترکیه و نیجریه
- رابطه ذهن آگاهی و تعامل مادر-فرزند با سرسختی روانشناختی مادران کودکان استثنایی شهر تهران
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.