نقش ورزش و فعالیت های بدنی در پایش و جلوگیری از بیماری های مختلف
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: چهارمین کنفرانس بین المللی پژوهش های مدیریت، تعلیم و تربیت در آموزش و پرورش
- کد COI اختصاصی: IRCEMET04_0909
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 126
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید چمران اهواز
فارغ التحصیل کارشناسی علوم ورزشی، دانشگاه بنت الهدی صدر بوشهر
چکیده
ورزش و فعالیت های بدنی به عنوان عوامل کلیدی در ارتقای سلامت عمومی و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها شناخته شده اند. این فعالیت ها علاوه بر بهبود وضعیت فیزیکی بدن، نقش بسزایی در بهبود وضعیت روحی و روانی فرد دارند. تحقیقات متعدد نشان می دهند که ورزش منظم می تواند از بروز بیماری هایی نظیر دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، افسردگی و چاقی جلوگیری کند. فعالیت های بدنی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد متابولیکی و کاهش استرس و اضطراب می شوند. علاوه بر این، ورزش می تواند به بهبود کیفیت خواب و افزایش انرژی کلی کمک کند که در نهایت به بهبود کیفیت زندگی منجر می شود. با توجه به تغییرات سبک زندگی مدرن و افزایش شیوع بیماری های ناشی از کم تحرکی، توجه به برنامه های ورزشی منظم و ترویج فعالیت های بدنی در جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است. با توجه به این مزایا، ایجاد زیرساخت های مناسب برای فعالیت های ورزشی و فرهنگی در جوامع و تشویق افراد به مشارکت در این فعالیت ها برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری ها بسیار ضروری است. این چکیده نشان می دهد که ورزش و فعالیت های بدنی نه تنها به عنوان یک وسیله برای افزایش سطح سلامت قابل توجه هستند، بلکه می توانند به عنوان یک استراتژی موثر در مدیریت و پیشگیری از بیماری های مختلف مورد استفاده قرار گیرند.کلیدواژه ها
ورزش, بیماری, فعالیت بدنی, نقش ورزشمقالات مرتبط جدید
- روایت پژوهی دانشجو معلمان در زمینه فعالیت های فرهنگی مدارس
- آموزش با/بدون هوش مصنوعی
- نقش آموزش الکترونیک در بهبود کیفیت برنامه ریزی درسی و ارتقاء تعلیم و تربیت اسلامی در دوره ابتدایی: چالش ها، فرصت ها و راهکارهای نوین
- طلاق والدین و بحران تحصیلی نقش جامعه در افت تحصیلی دانش آموزان شهر پارس آباد
- تاثیر شبکهی های اجتماعی بومی و بین المللی بر جامعه پذیری دیجیتال نوجوانان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.