مدیریت اضطراب امتحان در دانش آموزان ابتدایی
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی معلمان استعدادیاب و فرهنگ ساز در توسعه آموزش های فنی و حرفه ای و کاردانش در مسیر توسعه پایدار
- کد COI اختصاصی: PJLCONFE01_893
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 121
نویسندگان
آموزگار ابتدایی
آموزگار ابتدایی
چکیده
اضطراب امتحان در دانش آموزان ابتدایی می تواند تاثیر منفی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان آن ها داشته باشد. این چکیده، به بررسی راهکارهای مدیریت اضطراب امتحان در این گروه سنی می پردازد. اضطراب امتحان در دانش آموزان ابتدایی، به شکل های مختلفی مانند نگرانی، ترس از شکست، و عدم تمرکز بروز می یابد و می تواند ریشه در عوامل مختلفی مانند فشار تحصیلی، انتظارات والدین، و کمبود مهارت های مقابله ای داشته باشد. شناسایی این عوامل، گام نخست در مدیریت موثر اضطراب است.راهکارهای موثری برای مدیریت اضطراب امتحان در دانش آموزان ابتدایی وجود دارد. این راهکارها شامل آموزش تکنیک های آرام سازی (مانند تنفس عمیق و ریلکسیشن)، تغییر نگرش نسبت به امتحان (از طریق آموزش مثبت اندیشی و کاهش افکار منفی)، برنامه ریزی منظم برای مطالعه و آمادگی برای امتحان، و ایجاد ارتباط مثبت و حمایتی بین معلم، دانش آموز و والدین است.نقش والدین و معلمان در مدیریت اضطراب امتحان بسیار مهم است. والدین باید با ایجاد محیطی آرام و حمایتی، از فشار بر دانش آموزان خود بکاهند و به آن ها در یادگیری مهارت های مقابله ای کمک کنند. معلمان نیز می توانند با ایجاد فضای کلاس درس مثبت و بدون استرس، ارائه بازخوردهای سازنده و استفاده از روش های تدریس متنوع و جذاب، به کاهش اضطراب دانش آموزان کمک کنند.مدیریت موثر اضطراب امتحان در دانش آموزان ابتدایی، نیازمند یک رویکرد چندوجهی است که شامل آموزش مهارت های مقابله ای، حمایت عاطفی و همکاری بین مدرسه، خانواده و خود دانش آموز است. با اتخاذ این رویکرد، می توان به کاهش اضطراب دانش آموزان و بهبود عملکرد تحصیلی آنان کمک کرد.کلیدواژه ها
اضطراب امتحان،دانش آموزان ابتدایی،مدیریت اضطراب،مهارت های مقابله ای،نقش معلم،حمایت والدیناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.