مروری بر تاثیر تکنیک های ذهنی بر ورزشکاران
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی دانشجویان علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: SPORTCD03_003
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 146
نویسندگان
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه فنی و حرفه ای، تهران، ایران
کارشناس ارشد، دانش آموخته فیزیولوژی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، ایران، همکار محقق علمی پژوهشی در علوم ورزشی، دانشگاه فنی و حرفه ای تهران، ایران
چکیده
استفاده از تمام حواس برای ایجاد تجربه جدید با بازسازی تجربه های گذشته در ذهن بدون هیچ تمرین بدنی را تکنیک ذهنی می نامند. طبق پژوهش های انجام شده در سالیان اخیر تمرینات به اندازه تمرین جسمی می تواند برای ورزشکاران موثر واقع شود. تمرین ذهنی مبتنی بر مهارت آرام سازی، مدیریت هدف، تصویرسازی، و گفتگوی درونی مثبت است که برای استفاده باید به تفاوت های فردی ورزشکاران، سطوح رشد، و بلوغ فکری ورزشکاران توجه شود.کلیدواژه ها
ورزشکار, تمرین ذهنی, عملکرد ورزشی, تکنیک ذهنی, آموزش ذهنی, مهارت روان شناختی, تمرین ذهن آگاهمقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.