تاثیر تمرین تناوبی و گرده نخل خرما بر غلظت کورتیزول بزاقی زنان چاق
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: چهارمین همایش بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و مدیریت راهبردی در ورزش
- کد COI اختصاصی: SPORTIC10_018
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 99
نویسندگان
استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین – پیشوا و قرچک
چکیده
هدف تحقیق حاضر تعیین اثر ۸ هفته مکمل یاری گرده نخل خرما و تمرین تناوبی با شدت بالا بر کورتیزول زنان چاق بود. مواد و روش ها: این تحقیق یک پژوهش نیمه تجربی و از نوع توصیفی-تحلیلی و از حیث هدف کاربردی می باشد. پس از مطالعه و امضا رضایت نامه و اندازه گیری شاخص های آنتروپومتریک استراتژیکی آزمودنی ها BMI به طور تصادفی به ۴ گروه ۱۶ نفری (تمرین کنترل، مکمل گرده نخل خرما، تمرین تناوبی به علاوه مکمل گرده نخل خرما به میزان ۳۰۰ میلی گرم) مجزا تقسیم شدند. همه افراد ۴۸ ساعت قبل و بعد از پژوهش با صادقی و همکاران صبحانه مصرف کردند و گروه تمرین تناوبی به مدت ۸ هفته تمرین تناوبی را انجام دادند برای تعیین اختلاف پیش آزمون پس آزمون گروه ها از آزمون آماری کوواریانس استفاده شد. سطح معنی داری ۰.۰۵ محاسبه شد. یافته ها نشان داد که تمرینات تناوبی و گرده نخل باعث اثر معنی دار بر کورتیزول استفاده شد. نتیجه گیری: این نتایج نشان می دهد که این تمرینات گرده نخل باعث بهبود سیستم ایمنی-عضلانی در زنان چاق می شود.کلیدواژه ها
تمرین تناوبی شدید, کورتیزول, چاقمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی بهره وری سازمانی اداره کل ورزش و جوانان استان خوزستان با تاکید بر مولفههای مرتبط با مشتریان
- تاثیر تمرینات بی هوازی بر مقادیر po۲ مصرفیمردان سنین ( ۱۸-۲۴ ) سال
- تاثیر ورزش بر فشار خون
- تحلیل مسئولیت های قانونی مدیران ورزشگاه در پاسخ به رفتار تماشاگران و حوادث ورزشی
- بررسی جایگاه ورزش زنان در قوانین برنامه ۵ ساله توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.