بررسی هوش هیجانی و مدیریت استرس در محیط های آموزشی
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی آموزش و پرورش با رویکرد مدارس هوشمند، معلمان خلاق و دانش آموزان متفکر در افق ۱۴۰۴
- کد COI اختصاصی: MAECONEF01_1391
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 110
نویسندگان
کارشناسی جغرافیا، آموزش و پرورش استان سیستان و بلوچستان
کارشناسی علوم تربیتی، آموزش و پرورش استان سیستان و بلوچستان
کارشناسی آموزش ابتدایی، آموزش و پرورش استان سیستان و بلوچستان
کارشناسی زبان و ادبیات فارسی، آموزش و پرورش استان سیستان و بلوچستان
چکیده
هوش هیجانی و مدیریت استرس به عنوان دو عامل کلیدی در ارتقای سلامت روان و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان در محیط های آموزشی شناخته می شوند. هوش هیجانی، که شامل توانایی درک، تنظیم و استفاده موثر از احساسات خود و دیگران است، به دانش آموزان کمک می کند تا در مواجهه با چالش های روانی و اجتماعی بهتر عمل کنند. از سوی دیگر، مدیریت استرس به دانش آموزان این امکان را می دهد که با موقعیت های پراسترس به ویژه فشارهای تحصیلی و اجتماعی به طور موثر مقابله کنند. تقویت هوش هیجانی می تواند به طور چشمگیری در کاهش سطح استرس و اضطراب در دانش آموزان موثر باشد و در نتیجه، تاثیر مثبتی بر سلامت روان و جسمی آن ها دارد. مهارت هایی مانند خودآگاهی، همدلی، کنترل هیجانات و ارتباطات موثر از جمله مهارت هایی هستند که با آموزش آن ها می توان سطح استرس را کاهش داد و کیفیت زندگی دانش آموزان را ارتقا داد. این مهارت ها نه تنها بر بهبود روابط اجتماعی دانش آموزان تاثیر می گذارند بلکه موجب تقویت حس مسئولیت پذیری و هم افزایی در فضای آموزشی نیز می شوند. مدیریت استرس با استفاده از تکنیک هایی همچون تمرینات تنفسی، مراقبه و روش های مقابله ای به دانش آموزان کمک می کند تا از استرس های تحصیلی و زندگی روزمره کاسته و شرایط بهتری برای رشد و یادگیری داشته باشند. آموزش و تقویت مهارت های هوش هیجانی و مدیریت استرس در مدارس می تواند به طور موثری سلامت روانی دانش آموزان را تقویت کرده، بهبود عملکرد تحصیلی آن ها را به دنبال داشته باشد و فضای مدرسه را به محیطی مثبت، حمایتی و انگیزشی تبدیل کند.کلیدواژه ها
هوش هیجانی، مدیریت، استرس، محیط های آموزشیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.