اثرات منظم ورزش بر متابولیسم بدن انسان
سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 89
فایل این مقاله در 7 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SPORTCNF01_010
تاریخ نمایه سازی: 15 دی 1403
چکیده مقاله:
ورزش منظم تاثیرات مفیدی برای بدن شما دارد که می تواند عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی ، سیستم قلبی عروقی ، سیستم تنفسی ، سوخت و ساز و حتی عملکرد مغزی شما را بهبود می بخشد .همچنین ، ورزش منظم می تواند احتمال ابتلا به دیابت ، بیماری های کلیوی ، بیماری های ریه و برخی از انواع سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و همچنین جزئی از راه های کاهش بیماری قلبی است . به تاثیر ورزش بر روی سلامتی در ادامه بیشتر پرداخته شده است.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
منصوره بی باکیان سنگسر
کارشناس صنایع