تاثیر تمرینات کانکارنت مبتنی بر فاز فولیکولار و لوتئال چرخه قاعدگی بر قدرتعضلانی در زنان جوان سالم

سال انتشار: 1403
محل انتشار: سیزدهمین کنفرانس بین المللی زنان، زایمان، ناباروری و بهداشت روانی
کد COI اختصاصی: WMCONF13_010
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 137

نویسندگان

کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی،گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی،واحد خرم آباد ،دانشگاه آزاد اسلامی،خرم آباد،ایران

استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی،واحد خرم آباد،دانشگاه آزاد اسلامی،خرم آباد،ایران.

چکیده

زمینه و هدف:فازهای مختلف چرخه قاعدگی ممکن است بر قدرت عضلانی زنان تاثیرگذار باشند.هدف مطالعه حاضر،بررسی تاثیرتمرینات کانکارنت مبتنی بر فازهای فولیکولار و لوتئال چرخه قاعدگی بر قدرت عضلانی در زنان جوان سالم بود. روش بررسی:در تحقیق نیمه تجربی حاضر، ۲۳ زن جوان ۳۵/۱۷±۲/۰۸ سال دارای چرخه قاعدگی منظم ۲۶/۵۲±۱/۸۳ انتخاب شدند.در باردهی تمرینی این پژوهش،تمرینات کانکارنت در هر فاز به صورت مجزا بمدت ۸ هفته و هر هفته ۳ جلسه انجامشد.لازم به ذکر است که یک فاصله زمانی مشخص و منحصر به فرد برای هر آزمودنی در راستای جلوگیری از تاثیر تمرینات فازفولیکولار بر نتایج حاصل از فاز لوتئال در این پژوهش لحاظ شد. یافته ها: قدرت عضلانی در هر دو گروه تمرین فولیکولار P=۰/۰۰۰,t=۲۴/۷۸ , و لوتئال P=۰/۰۰۰,t=۲۴/۲۴ افزایش معناداری یافت و این افزایش در فاز فولیکولار نسبت به لوتئال بیشتر بود P=۰/۰۴۰,t=۴/۴۴۶ نتیجه گیری:با توجه به نتایج به دست آمده میتوان گفت باردهی تمرین در مرحله فولیکولار نسبت به مرحله لوتئال موجب افزایشقدرت عضلانی بیشتری در زنان جوان سالم می شود.

کلیدواژه ها

کانکارنت،فولیکولار،لوتئال،قدرت

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.