تکنیک های مطالعه حرفه ای: افزایش تمرکز و یادگیری

  • سال انتشار: 1403
  • محل انتشار: اولین همایش علوم انسانی با رویکرد نوین
  • کد COI اختصاصی: HCWNT01_584
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 151
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

حمیده مهدوی

کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی

اعظم مهری

کارشناسی زبان و ادبیات عربی

اسماء مارندگانی

لیسانس علوم تربیتی

چکیده

مطالعه حرفه ای فرایندی پیچیده است که نیازمند توجه به جنبه های مختلفی از جمله محیط، انگیزه، روش های یادگیری و حفظ تمرکز می باشد. این مقاله به بررسی تکنیک ها و استراتژی های موثر برای افزایش تمرکز، بهبود یادگیری و تقویت حافظه در هنگام مطالعه می پردازد. در ابتدا، اصول و مبانی مطالعه موثر از جمله مدیریت زمان، تنظیم اهداف و شناخت عادات مطالعه بررسی می شود. سپس، تکنیک های افزایش تمرکز شامل انتخاب محیط مناسب، تنظیم هدف های مطالعه و استفاده از روش های مدیریت حواس پرتی معرفی می شود. در ادامه، روش های بهبود یادگیری و حافظه مانند یادگیری فعال، استفاده از تکنیک های تجسم و تطابق استراتژی های مطالعه با نوع محتوا تحلیل می شود. همچنین، استراتژی های تخصصی برای یادگیری بهتر، از جمله یادگیری مشارکتی و استفاده از فناوری، به طور مفصل بررسی می شود. در نهایت، مشکلات رایج در مطالعه حرفه ای نظیر حواس پرتی و کمبود انگیزه و راه حل های مقابله با آن ها، مانند برنامه ریزی دقیق و استفاده از روش های استراحت فعال، ارائه می گردد. این مقاله نشان می دهد که با به کارگیری این تکنیک ها و استراتژی ها، فرد می تواند بر چالش های مطالعه غلبه کرده و به بهبود کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی خود دست یابد.

کلیدواژه ها

مطالعه حرفه ای، تمرکز، یادگیری، حافظه، انگیزه، تکنیک ها، استراتژی ها

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.