بررسی تاثیر تغذیه سالم بر تقویت حافظه و بهبود فرایند یادگیری دانش آموزان
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی پژوهش های مدیریت، تعلیم و تربیت در آموزش و پرورش
- کد COI اختصاصی: IRCEMET03_084
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 164
نویسندگان
کارشناسی رشته آموزش ابتدایی، دانشگاه فرهنگیان، واحد امام جعفر صادق(ع) بهبهان
کارشناسی رشته آموزش ابتدایی، دانشگاه فرهنگیان، واحد امام جعفر صادق(ع) بهبهان
کارشناسی رشته آموزش ابتدایی، دانشگاه فرهنگیان، واحد امام جعفر صادق(ع) بهبهان
کارشناسی رشته آموزش ابتدایی، دانشگاه فرهنگیان، واحد امام جعفر صادق(ع) بهبهان
چکیده
تاثیر تغذیه سالم بر حافظه و عملکرد مغزی افراد موضوعی است که اهمیت بسیاری در علوم تغذیه و روان شناسی دارد. این مقاله بررسی می کند که تاثیر تغذیه متنوع و سالم در بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغزی چگونه می تواند مفید باشد. با مصرف مواد غذایی حاوی آهن، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین های گروه B و آنتی اکسیدان ها، افراد می توانند از بهبود حافظه و عملکرد مغزی بهره مند شوند. تحقیقات نشان داده است که این نوع تغذیه می تواند از آسیب های اکسیداتیو مغز پیشگیری کند و بهبود عملکرد مغزی را تسهیل کند. همچنین، مصرف غذاهای حاوی ویتامین های گروه B و آنتی اکسیدان ها نیز می تواند در بهبود حافظه و یادگیری موثر باشد. از تاثیر مثبت تغذیه سالم بر حافظه و عملکرد مغزی، بهبود فرآیند یادگیری و تحصیلی دانش آموزان نیز برخوردار خواهد بود. این نتایج اهمیت تغذیه سالم در تقویت سلامت مغزی و بهبود کارایی ذهن را نشان می دهد. بنابراین، توصیه می شود که افراد در روزانه خود به تنوع و سالمی مواد غذایی توجه کنند تا از مزایای آن برای بهبود کارایی مغزی و حافظه خود بهره مند شوند. توجه به تغذیه سالم و متنوع می تواند در بهبود عملکرد تحصیلی و یادگیری دانش آموزان نقش مهمی ایفا کند و به سلامتی مغز آینده آنان کمک کند.کلیدواژه ها
فرایند یادگیری، بهبود حافظه، تغذیه سالم، دانش آموزانمقالات مرتبط جدید
- بازیابی پیوند بین فیزیک و زیست شناسی در آموزش متوسطه با استفاده از فناوری های نوین و روش های آموزش چندرشته
- اهمیت نقش مدیران آموزش دیده در محیط های کار بویژه مدارس
- راهبردهای نوین در مدیریت و برنامه ریزی آموزش عالی: چالشها و فرصت ها
- نقش معلمان در ترویج مفاهیم توسعه پایدار: چالش ها و راهکارها
- بررسی رابطه باورهای دینی با خوداثربخشی دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.