نقش تغذیه در پیشگیری و درمان اختلا لهای افسردگی: مقاله مروری -روایتی

  • سال انتشار: 1403
  • محل انتشار: پنجمین کنفرانس ملی مطالعات آسیب شناسی روانی و روش های نوین درمان
  • کد COI اختصاصی: NPSC05_013
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 71
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

خدیجه باباخانی

دکتری تخصصی روانشناسی سلامت

چکیده

هدف: افسردگی یک نگرانی عمده برای سلامت جهانی است. ویتامین های B برای عملکرد سیستم عصبی و تنظیم خلقبسیار مهم هستند. پژوهش با هدف نقش تغذیه در پیشگیری و درمان اختلالهای افسردگی انجام شد. روش: مروری روایتینقش تغذیه در پیشگیری و درمان اختلال های افسردگی بود. بدین ترتیب، مقالاتی بین سال های (۲۰۱۵ تا ۲۰۲۴) در پایگاهاطلاعاتی ، Springer ، Elsevier ، Scopus ، Civilica ، Google Schoolar ، Science Direct ، SID ، PupMedبا کلیدواژه های تغذیه، ویتامین ها، اختلال افسردگی، پیشگیری و درمان مورد بررسی قرار گرفت . در نهایت براساس معیارهایورود و خروج مقالاتی انتخاب و مورد بررسی قرار گرفتند. یافته ها: کمبود ویتامین ها با افسردگی مرتبط است. به طورکلیویتامین های رژیمی و مکمل اثرات پیشگیرانه و درمانی مطلوب بر افسردگی نشان می دهند وپژوهش ها درباره ویتامین هایگروه B به ویژه تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فولات در بهبود علائم افسردگی، نویدبخش است . اختلال عاطفی فصلی با قرارگرفتن در معرض نورخوشید ناکافی و کمبود ویتامین D مرتبط است. نتیجه گیری: شواهد از نقش ویتامینهای B وویتامینهای C و D برای پیشگیری و درمان افسردگی حمایت میکنند ولی تحقیقات بیشتری برای روشن شدن مکانیسمعمل آنها و موثرترین راهبردهای مداخله مورد نیاز است.

کلیدواژه ها

افسردگی، اختلال عاطفی فصلی، ویتامین های B ، D ، رژیم غذایی، پیشگیری، درمان

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.