علل استرس و اضطراب در دنیای امروزه و راهکارهای آن
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: چهاردهمین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم تربیتی و سبک زندگی
- کد COI اختصاصی: ICPE14_073
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 201
نویسندگان
مدرس دانشگاه آزاد اسلامی
دانشجوی کارشناسی علوم تربیتی
دانشجوی کارشناسی علوم تربیتی
دانشجوی کارشناسی علوم تربیتی
چکیده
استرس و اضطراب به عنوان دو معضل رایج در زندگی مدرن، تاثیرات عمیقی بر سلامت روان و کیفیت زندگی افراد دارند. این مقاله به بررسی علل اصلی بروز استرس و اضطراب، از جمله فشارهای شغلی ، انتظارات اجتماعی ، تغییرات فناوریوتاثیر رسانه های اجتماعی می پردازد. همچنین ، به نقش مشاوره و رواندرمانی به عنوان راهکارهایی موثر در مدیریت و کاهش این مشکلات اشاره می شود. با شناخت دقیق تر این عوامل و استفاده از ابزارهای مناسب ، می توان به بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی دست یافت . هدف این مقاله ارائه بینش های لازم برای افراد و متخصصان در راستای مقابله با استرسواضطراب در دنیای امروز است .کلیدواژه ها
استرس _اضطراب _ سلامت روان_ کیفیت زندگی _فشارهای شغلیمقالات مرتبط جدید
- بررسی عاقبت لشکرکشی امیرمسعود سربداری به مازندران و رستمدار سیدعلی اکبرحسینی
- بررسی چند رویداد مهم در دوره سلسله پادوسپانیان رویان
- بررسی تاثیر فناوری های نوین آموزشی بر یادگیری فعال و خلاقیت دانش آموزان در نظام آموزشی ایران
- بررسی نقش تعدیلی سبک رهبری مدیران و نقش میانجی جو سازمانی در رابطه رویکرد معلمان به تدریس با نگرش دانش آموزان به یادگیری و تحصیل
- نقش محیط و جامعه در شکل گیری روان رنجوری سه خواهر در نمایشنامه «سه خواهر»
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.