سمیرا طالبی - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی

انسان به واسطه توانمندی هوش هیجانی قادر خواهد بود، فشارهای زندگی را که بخشی از آن بعد هیجانی دارد، مدیریتنماید و به حل مسئله بصورت بهینه نائل شود. از طرفی هوش هیجانی با آگاه ساختن انسان از هیجانات گوناگون موجبمیشود،که او به یاری هیجانات نیرومند و فعالسازی آنان، به شرایط تحمیلشده و موقعیت های اجباری و استرس آمیزپاسخ های جراتآمیز داده و از موجودیت خود دفاع نمایند. مهارتهای هوش هیجانی ، شخص را قادر می سازد تا جلویوضعیت های دشوار را پیش از اینکه غیرقابل کنترل شوند، بگیرد و با این کار مدیریت استرس برای وی آسانترمیشود.کسانی که قادر به استفاده از مهارتهای هوش هیجانی خود نیستند، به احتمال زیاد ، برای مدیریت روحیه وخلقوخوی خود از رو شهای دیگری که اثربخشی کمتری دارند، بهره میگیرند . با در نظر گرفتن این مسئله که اینبخش از جامعه نقش مهم و ارزندهای در ساختن جامعه آینده و تربیت نسل سالم و صالح دارند و وضعیت سلامت روحیو روانی آنان در دوره نوجوانی اثرات زیادی بر الگوی سازگاری رفتاری آنان در بزرگسالی خواهد داشت نیز نظر به اهمیتعدم وجود عوارض جانبی و مقرون به صرفه بودن این شیوه از نظر اقتصادی نسبت به سایر رو شهای مدیریت استرستحصیلی، پژوهشگر در نظر دارد بررسی نماید آیا بر اجرای برنامه آموزشی مهارتهای هوش هیجانی بر استرس تحصیلیموثر است؟

استرس تحصیلی، دختران نوجوان، مهارتهای هوش هیجانی، بهداشت روان دانش آموز