برنامه فرزندپروری مبتنی بر ذهن آگاهی
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی سلامت، بهداشت و آموزش
- کد COI اختصاصی: CHHE01_0898
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 247
نویسندگان
دکتری علوم اعصاب شناختی - مغزو شناخت، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
دانشجوی کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه غیرانتفاعی آفاق، ارومیه، ایران
چکیده
خانواده نخستین و بادوامترین عاملی است که به عنوان سازنده و زیربنای شخصیت و رفتارهای بعدی کودک شناخته شده و حتی به عقیده بسیاریاز روانشناسان باید ریشه بسیاری از اختلالات شخصیت و بیماریهای روانی را در پرورش اولیه در خانواده جستجو کرد . شیوه های والدین و روشهای انضباطی آنان بیتردید تحت تاثیر خصوصیات شخصیتی و سیستم اعتقادی آنان است. والدین سالم و بالغ معمولا با حساسیت و مهربانی بیشتری به نیازها و اشارات کودکان توجه میکنند. ازجمله روشهای موثر برای بهبود سازگاری روانشناختی والدین و کاهش مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان، رویکردهای مبتنی بر ذهن آگاهی میباشد. این رویکرد باعث ارتقاء فرزندپروری سالم و سلامت جسمی مادر و کودک و همچنین رشد هیجانی-اجتماعی کودک میشود. اصطلاح فرزندپروری ذهن آگاهانه به عنوان حضور آگاهانه والدین در زمان حال و توجه خالی از قضاوت و پیشداوری نسبت به خانواده، فرزندان و شیوه های فرزندپروری، توصیف شده است. هدف آموزش ذهن آگاهی ایجاد نگرش و رابطه متفاوت با افکار، احساسات و عواطف میباشد که شامل داشتن نگرش همراه با پذیرش و به دور از قضاوت است. هدف برنامه فرزندپروری مبتنی بر ذهن آگاهی، کاهش تاثیر استرس مرتبط با چالشهای فرزندپروری، با استفاده از تمرین مراقبه ذهن آگاهی و با هدف نهایی ارتقای سالمت و بهزیستی خانواده است. تحقیقات نشان دادند که والدین ذهن آگاه رفتارهای منفی کمتری با فرزند خود دارند. فرزندپروری ذهن آگاهانه بر عملکرد روانی فرزندان و والدین اثر مثبت و با افسردگی نوجوان ارتباط منفی دارد.کلیدواژه ها
ذهن آگاهی، فرزند پروری، استرساطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.