ماساژ و تاثیر آن در زندگی و انرژی درمانی

  • سال انتشار: 1403
  • محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی سلامت، بهداشت و آموزش
  • کد COI اختصاصی: CHHE01_0683
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 394
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

مجید اسعسی

دکتری تخصصی طب سنتی

چکیده

ماساژ یک فعالیت فیز یکی و تکنیکی است که در آن افراد به کمک حرکات لطیف و فشارهای مختلف روی بافتهای نرم بدن، از جمله عضلات و استخوان ها، به بهبود استراحت و رفع تنش های عضلانی می پردازند. این تجربه فیز یکی نه تنها به افزایش راحتی بدنی کمک می کند بلکه تاثیرات مثبت بر روی روحیه و روانی فرد نیز دارد. در ادامه چکیدهای از تاثیرات ماساژ و انرژی درمانی در زندگی ارائه شده است: ماساژ با ایجاد تاثیرات لطیف بر روی عضلات، تنش ها و استرس های روزانه را کاهش می دهد. این فعالیت باعث آرامش و تسکین در سیستم عصبی مرکزی می شود. ماساژ با تحریک گلبول های قرمز خون و بهبود گردش خون، باعث افزایش انرژی و بهبود حالت روحی فرد می شود. این فعالیت به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش دردهای مختلف، از جمله دردهای عضلا نی و مفصلی، مورد استفاده قرار می گیرد. ماساژ به فرد کمک می کند تا بهترین تجربه از ارتباط بین بدن و ذهن را داشته باشد و این ارتباط را تقویت کند. در کل، ماساژ و [ انرژی درما نی نه تنها به بهبود فیزیکی بلکه به تعادل و هماهنگی بین بدن و ذهن کمک می کنند، که این امر به بهبود کلی زندگی افراد ارتقاء میدهد.

کلیدواژه ها

طب سنتی، ماساژ، انرژی درمانی، بیماری های جسمی و روحی،بدن

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.