ارتباط بین عادات بهداشت خواب و ریتم های شبانه روزی با پیشرفت تحصیلی و اضطراب دانش آموزان شهر کرمانشاه
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: هشتمین کنفرانس بین المللی حقوق، روانشناسی، علوم تربیتی و رفتاری
- کد COI اختصاصی: LPCONF08_055
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 186
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، واحد اسلام آباد غرب، دانشگاه آزاد اسلامی، اسلام آباد غرب، ایران
چکیده
هدف کیفیت خواب، تحتتاثیر عوامل فردی (سن و جنس)، روانی و محیطی است و الگوی خواب طی زندگی تغییر میکند. تاثیر خواب بر فرایند رشد و تکامل، اهمیت خواب دوران کودکی را مضاعف میکند. هدف از این پژوهش ارتباط بین عادات بهداشت خواب و ریتم های شبانه روزی با پیشرفت تحصیلی و اضطراب دانش آموزان شهر کرمانشاه بود.روش ها پژوهش حاضر ازنظر هدف، کاربردی و ازنظر روش از نوع شبهآزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری این پژوهش شامل دانش آموزان دختر و پسر ۷ تا ۱۲ سال مدارس ابتدایی شهر کرمانشاه بود که ۳۴۹ نفر در این طرح شرکت کردند. نمونه گیری در مرحله اول این طرح، به شیوه دردسترس و در مرحله دوم به شیوه تصادفی بود. در مرحله اول سنجش کیفیت خواب انجام شد و سپس در مرحله دوم، دانش آموزانی که مشکلات خواب داشتند، به دو گروه ۳۰نفره آزمایش و کنترل، تقسیم شدند. برای تجزیهوتحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس و نرم افزار SPSS نسخه ۲۴ استفاده شد.یافته ها نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس نشان داد گروهی که آموزش بهداشت خواب دریافت کردند، در مقایسه با گروهی که آموزش دریافت نکردند، کیفیت خواب بهتری دارند. از میان مولفه های مختلف کیفیت خواب، بیشترین نمرهای که کسب شده بود و باعث کاهش کیفیت خواب بود، »سخت بیدار شدن هنگام صبح« و همچنین »تکان خوردن در خواب« بود.نتیجه گیری یافته های این بررسی نشان داد مداخله بهداشت خواب و ریتم های شبانه روزی در بهبود پیشرفت تحصیلی و کاهش اضطراب دانش آموزان موثر است. ازاینرو، برگزاری جلسات آموزشی برای والدین و دانش آموزان بهمنظور ارتقای کیفیت خواب میتواند مفید واقع شود.کلیدواژه ها
مقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر بخشی آموزش غنی سازی روابط زوجین در کاهش مشکلات زناشویی زوجین شهر بوشهر
- نقش عوامل اجتماعی، ورزش، و هنر در بازتوانی زنان مطلقه قربانی خشونت خانگی و اعتیاد
- خودتنظیمی در بزرگسالان مبتلا به اختلال انفجاری متناوب و سابقه اقدام به خودکشی یک مرور نظام مند
- آسیبهای اجتماعی و آموزشی در نظام آموزشی و روش های پیش بینی و پیشگیری
- نظامهای آموزشی و مدیریت آسیبهای اجتماعی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.