اثر ۴ هفته بی تمرینی متعاقب ۳ ماه تمرین هوازی بر سطوح سرمی TNF-α و مقاومت انسولین در مردان دیابتی نوع۲
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: مجله پژوهش های کاربردی در تغذیه ورزشی و علم تمرین، دوره: 1، شماره: 2
- کد COI اختصاصی: JR_ARSNES-1-2_002
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 212
نویسندگان
کارشناسی ارشد، گروه علوم ورزشی، دانشگاه قم، قم، ایران.
دانشیار، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد تهران جنوب، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
کارشناسی ارشد، گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، موسسه آموزشی عالی طلوع مهر، قم، ایران
چکیده
مقدمه: هدف این مطالعه بررسی اثر ۴ هفته بی تمرینی متعاقب ۳ ماه تمرین هوازی بر سطوح سرمی TNF-α و مقاومت انسولین در مردان دیابتی نوع ۲ بود. روش: نمونه آماری این پژوهش ۲۴ نفر مرد مبتلا به دیابت نوع دو ۳۰ تا ۴۰ سال با شاخص توده بدنی ۳۰ تا ۳۴ بودند که داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (۱۲ نفر) و گروه تجربی (۱۲ نفر) قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت ۱۲ هفته، و هر هفته سه جلسه تمرین هوازی، تمرینات را با شدت ۵۵ درصد حداکثر بیشینه شروع کرده و در پایان هفته هشتم شدت تمرینات به ۷۵ درصد رسید. ۴۸ ساعت قبل و بعد از اجرای پژوهش و پس از ۴ هفته بی تمرینی، شاخص های آنتروپومتریکی اندازه گیری شده و همچنین با هدف اندازه گیری TNF-α، گلوکز و مقاومت انسولین در هر دوگروه درحالت ۱۲ ساعت ناشتا مقدار ۴ سی سی خون گرفته شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی مستقل، و برای بررسی تغییرات بین گروهی و تحلیل درون گروهی از آنالیز واریانس تکرار مکرر به همراه آزمون تعقیبی LSD استفاده شد. سطح معنی داری p< ۰.۰۵ درصد بوده و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ انجام شد. یافته ها: نتایج نشان داد ۱۲هفته تمرین هوازی باعث کاهش معنی دار سطوح سرمی (۰۱۳/۰=P) TNF-α، گلوکز ناشتا (۰۰۰/۰=P) و مقاومت انسولین (۰۱۳/۰=P) در گروه تجربی شده، و این تغییرات پس از ۴ هفته بی تمرینی همچنان حفظ شد. در شاخص های آنتروپومتریکی ازجمله وزن بدن (۰۰۰/۰=P)، توده بدن (۰۰۰/۰=P) و درصد چربی بدن (۰۰۰/۰=P) متعاقب ۱۲هفته تمرین هوازی مشاهده شد، این مقادیر پس از ۴ هفته بی تمرینی حفظ شد. نتیجه گیری: ۳ ماه تمرین هوازی باعث بهبود سطوح TNF-α گلوکز ناشتا، و مقاومت انسولین و نیز کاهش معنی دار شاخص های آنتروپومتریکی در مردان دیابتی نوع ۲ شد. سطوح این متغیرها پس از ۴ هفته بی تمرینی، همچنان به میزان معنی داری پایین تر از سطوح پایه حفظ گردید.کلیدواژه ها
تمرین هوازی, بی تمرینی, گلوکز, انسولین, دیابت نوع ۲, سطوح سرمی TNF-α, مرداناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.