روانشناسی و بهزیستی: افزایش سلامت روان در زندگی روزمره
- سال انتشار: 1403
- محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم تربیتی، مدیریت و علوم اجتماعی
- کد COI اختصاصی: PSYEDUCON01_0825
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 207
نویسندگان
فرهنگی شاغل در وزارت آموزش و پرورش
چکیده
این مقاله به بررسی اهمیت روانشناسی در افزایش سلامت روان و بهزیستی در زندگی روزمره می پردازد. این مطالعه رویکردی جامع برای درک ارتقای سلامت روان، تمرکز بر خودمراقبتی، روابط مثبت و مداخلات روان شناختی اتخاذ می کند. روش های مورد استفاده شامل مروری بر ادبیات مرتبط و مطالعات پژوهشی در زمینه روان شناسی و سلامت روان است. یافته ها نشان می دهد که شیوه های خودمراقبتی، مانند ورزش منظم، تمرکز حواس و حفظ یک سبک زندگی سالم، تاثیر مثبتی بر سلامت روانی دارد. علاوه بر این، تقویت روابط مثبت و ارتباطات اجتماعی به سلامت روان و تاب آوری کمک می کند. مداخلات روانشناختی، مانند درمان شناختی- رفتاری و مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی، در درمان اختلالات سلامت روان و تجهیز افراد به راهبردهای مقابله ای موثر بوده است. در نتیجه، اولویت دادن به سلامت روان و رفاه در زندگی روزمره مستلزم تلاش های فردی، اجتماعی و در سطح سیاست است. با ادغام شیوه های خودمراقبتی، ترویج روابط مثبت و اجرای مداخلات روانشناختی، افراد می توانند سلامت روان خود را ارتقا دهند. جوامع و سیاست گذاران باید محیط های حمایتی ایجاد کنند و منابع را به خدمات بهداشت روان اختصاص دهند. به طور کلی، این مطالعه بر اهمیت روانشناسی در تقویت سلامت روان تاکید می کند و از اولویت بندی بهزیستی روانی در جامعه حمایت می کند.کلیدواژه ها
سلامت روان، روانشناسی، بهزیستی، خودمراقبتی، مداخلات روانشناختیمقالات مرتبط جدید
- نقش هوش مصنوعی بر روی افزایش سود و بهره وری
- بررسی تاثیر رمزارزها و داراییهای دیجیتال بر آینده بانکداری مرکزی (CBDC)
- بررسی نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات بر توانمندسازی کارکنان (مطالعه موردی فرمانداری پردیس)
- بررسی اثر تغییر قیمتها بر توزیع درآمد و رفاه اجتماعی
- نقش هوش مصنوعی استراتژیهای بازاریابی و ظرفیت های سازمانی در عملکرد سازمانی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.