روانشناسی و تعادل کار و زندگی

  • سال انتشار: 1403
  • محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم تربیتی، مدیریت و علوم اجتماعی
  • کد COI اختصاصی: PSYEDUCON01_0168
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 348
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

حمیده نخبه روستا

کارشناسی، راهنمایی و مشاوره ، دانشگاه آزاد ابهر

مهدی لطفی

کارشناسی، مطالعات اجتماعی، دانشگاه فرهنگیان چمران

زهرا صفدری

کارشناسی ارشد، ادبیات ، دانشگاه پیام نور کرج

چکیده

تعادل بین کار و زندگی یکی از جنبه های مهم رفاه و بهره وری افراد در محیط های کاری پرمشقت امروزی است. این بررسی تاثیر عوامل روان شناختی را بر تعادل کار و زندگی، با تمرکز بر ویژگی های شخصیتی فردی، عوامل استرس زای مرتبط با کار، مکانیسم های مقابله و بهزیستی روان شناختی بررسی می کند. تجزیه و تحلیل جامعی از ادبیات موجود انجام شد که از طیف وسیعی از مطالعات منتشر شده بین سال های ۲۰۰۰ و ۲۰۲۳ استخراج شد. مرور نشان داد که ویژگی های شخصیتی فردی، از جمله برون گرایی، روان رنجورخویی و وظیفه شناسی، به طور قابل توجهی بر توانایی فرد برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی تاثیر می گذارد. عوامل استرس زای مرتبط با کار مانند ناامنی شغلی می توانند تعادل کار و زندگی را به چالش بکشند. مکانیسم های مقابله ای موثر، مانند حل مسئله و جستجوی حمایت اجتماعی، همراه با سطوح بالاتر بهزیستی روان شناختی، تاثیر مثبتی بر تعادل کار و زندگی دارد. با این حال، پیچیدگی این پدیده نیاز به یک رویکرد جامع را که عوامل فردی و سیستمی را در نظر می گیرد، برجسته می کند. کارفرمایان و سازمان ها نقش مهمی در ایجاد محیط های کاری حمایتی ایفا می کنند و سیاست های اجتماعی برای ترویج ترتیبات کاری انعطاف پذیر و حمایت از سلامت روان برای دستیابی به تعادل بین کار و زندگی سالم تر ضروری است. تعادل بین کار و زندگی مفهومی پویا و چندوجهی است که تحت تاثیر عوامل مختلف روان شناختی قرار دارد. درک نقش ویژگی های شخصیتی، عوامل استرس زا، مکانیسم های مقابله و بهزیستی روانی هم برای افراد و هم برای جامعه ضروری است. یافته ها بر اهمیت شناخت و پرداختن به پیچیدگی های تعادل بین کار و زندگی برای افزایش رفاه و بهره وری در نیروی کار امروزی تاکید می کنند.

کلیدواژه ها

تعادل کار و زندگی، عوامل روان شناختی، ویژگی های شخصیتی، استرس های مرتبط با کار، مکانیسم های مقابله.

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.