اهمیت تغذیه سالم و نقش آن در بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان

  • سال انتشار: 1402
  • محل انتشار: اولین همایش بین المللی افق های نوین در آموزش و پرورش در هزاره سوم
  • کد COI اختصاصی: CSECO01_1947
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 339
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

زهرا صحرایی حاصلقوبی

دانش آموخته ی کارشناسی علوم تربیتی

منصور ابراهیمی

دانش آموخته ی کارشناسی ماشین آلات کشاورزی

مبین موسوی

دانش آموخته ی کارشناسی آموزش مشاوره تربیتی

پروین پیشرو

دانش آموخته ی کارشناسی مدیریت بازرگانی

چکیده

عادات الگوهای غذایی در دوران کودکی شکل گرفته و تا پایان زندگی فرد باقی می مانند . انسان برای رشد و تداوم زندگی نیاز به دریافت مرتب غذا دارد تا بتواند با هضم و جذب آن انرژی الزم برای انجام اعمال حیاتی را بدست آورد به این روند تغذیه می گویند. تغذیه صحیح در دوارن کودکی سبب ارتقاء رشد و تکامل کودک شده، به عالوه از خطر ابتال به بیماریهای مزمن در دوران بزرگسال می کاهد . همانطور که تغذیه و رژیم غذایی مناسب ضروری ترین عامل سالمت است ، تغذیه ناسالم هم مهم ترین عامل بروز بیماری است . در دوران کودکی بخصوص سنین دبستان و همین طور در دوران نوجوانی ، بدلیل رشد سریع ، انسان بیش از هر زمان دیگر به تغذیه مناسب نیازمند است. تغذیه، یکی از مولفه های اساسی سلامتی و پیشرفت در هر جامعه ای است. اهمیت تغذیه برای دانش آموزان به عنوان افرادی که در مرحله حیاتی یادگیری و رشد قرار دارند، بیش از پیش مشهود است. ماهیت تغذیه و تاثیر آن بر عملکرد تحصیلی و یادگیری دانش آموزان، یک موضوع جذاب و اساسی است که ارتباط مستقیم با مسیر زندگی و آینده آن ها دارد. تغذیه ی هر فرد مخصوصا در سنین کودکی و نوجوانی می تواند اثر چشمگیری بر میزان درک و عملکرد، خلق و خو و سلامت روحی و جسمی و حتی پرورش مهارت های اجتماعی آن ها داشته باشد. بیشتر عادات ازجمله عادت های مربوط به تعذیه از سنین کودکی شکل می گیرند، پس آموزش بهره گیری از تغذیه ی سالم و مقوی در سنین خردسالی از اهمیت زیادی برخوردار است.

کلیدواژه ها

تغذیه سالم .عملکرد تحصیلی .دانش آموزان

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.