استراتژی های معنوی در مدیریت استرس (با تاکید بر مطالعه تطبیقی تعالیم امام رضا علیه السلام و آراء روان شناسان معاصر)
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: پژوهشنامه امام رضا (علیه السلام) و علوم روز، دوره: 1، شماره: 1
- کد COI اختصاصی: JR_IJSMRZ-1-1_004
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 189
نویسندگان
استادیار موسسه آموزش عالی آرمان رضوی مشهد
دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه شهید بهشتی تهران
چکیده
مدیریت استرس از جمله مباحث مهمی است که در قرن اخیر توجه روانشناسان معاصر را با توجه به پیچیدگی های زندگی ماشینی به خود جلب کرده است. برای کنترل و مهار آن و بهبود سلامت روان، وزارت بهداشت به عنوان نهاد رسمی در کشور از پنج مولفه ی مهم به عنوان استراتژی معنوی به منظور کاهش استرس یاد می کند که این مولفه ها عبارتند از: حمایت اجتماعی، شرکت در مراسم مذهبی، شکرگزاری، بخشش و انجام کارهای خیر و داوطلبانه.این مولفه ها با نظرات روان شناسان معاصر تطبیق داده شد و به منظور بسط و گسترش این مولفه ها، تحقیقات و پژوهش هایی که اثرگذاری این عوامل را در ارتقای سلامت فرد نشان می دهد جمع آوری گردید و مشخص شد افرادی که باورهای مذهبی داشته و از این مولفه ها در زندگی خود بهره مند هستند، از سلامت روان بالاتر و استرس کمتری برخوردارند. نکته ی حائز اهمیت که بعد از بررسی زندگی امام رضا علیه السلام بدان رسیدیم، تاکیدات فراوان ایشان در سخنان و سیره ی خویش، در ابعاد مختلف، نسبت به این مولفه های پنج گانه است. همچنین با بررسی سخنان و سیره امام رضا علیه السلام ضمن تاکید به این مولفه های پنج گانه، شاهد عنوانهای جدیدی هستیم که هنوز تمام ابعاد آن را اندیشمندان بررسی نکردهاند؛ مانند: توکل، مثبتاندیشی، لزوم برنامهریزی در زندگی، تیمار بیمار و شادزیستی مومنانه و...کلیدواژه ها
امام رضا علیه السلام, مدیریت استرس, استراتژی معنوی, سلامت روان, مذهباطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.