تبیین ضرورت و راهکارهای اجرای برنامه های مدیریت استرس در مدارس ابتدایی
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی معلمان برتر و مدارس پیشرو در هزاره سوم
- کد COI اختصاصی: PJLCO01_2283
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 94
نویسندگان
کارشناس مشاوره و راهنمایی و آموزگاراداره آموزش وپرورش شهرستان رزن
کارشناسی الهیات و آموزگار اداره آموزش وپرورش شهرستان کوهدشت
کارشناس ارشد مدیریت دولتی گرایش مالی و آموزگار اداره آموزش وپرورش شهرستان رفسنجان
چکیده
استرس به عنوان یکی از عوامل مهم تاثیرگذار بر سلامت روانی و جسمانی افراد شناخته می شود. در محیط های آموزشی، استرس می تواند به صورت جدی بر کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیر بگذارد. مدیریت استرس به مجموعه ای از تکنیک ها و روش ها اشاره دارد که به فرد کمک می کند تا بتواند با استرس به صورت موثر مقابله کند و از آثار منفی آن بکاهد. اجرای برنامه های مدیریت استرس در مدارس ابتدایی می تواند به بهبود کیفیت یادگیری، کاهش اضطراب و افزایش انگیزه تحصیلی دانش آموزان کمک کند. استرس در محیط های آموزشی نه تنها بر سلامت روانی دانش آموزان تاثیر می گذارد، بلکه می تواند منجر به کاهش عملکرد تحصیلی، کاهش انگیزه و افزایش موارد ترک تحصیل شود. بسیاری از دانش آموزان به دلیل فشارهای درسی، انتظارات والدین و مسائل شخصی دچار استرس می شوند. عدم توجه به این مسئله می تواند پیامدهای جدی برای آینده تحصیلی و شغلی آنها داشته باشد. تبیین و اجرای برنامه های مدیریت استرس در مدارس ابتدایی از اهمیت بسیاری برخوردار است. این برنامه ها می توانند به دانش آموزان کمک کنند تا مهارت های مقابله با استرس را فرا گیرند و از طریق تکنیک های مختلف مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، تمرینات جسمانی و مشاوره روانشناختی به کاهش استرس و افزایش کیفیت یادگیری خود بپردازند. از طرفی، مدارس ابتدایی می توانند با اجرای این برنامه ها محیطی حمایتگر و ایمن برای دانش آموزان فراهم کنند که در آن احساس امنیت و آرامش داشته باشند. این مقاله به بررسی ضرورت و راهکارهای اجرای برنامه های مدیریت استرس در مدارس ابتدایی می پردازد. استرس به عنوان یک عامل مهم تاثیرگذار بر سلامت روانی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان شناخته می شود. اجرای برنامه های مدیریت استرس در مدارس ابتدایی می تواند به بهبود کیفیت یادگیری، کاهش اضطراب و افزایش انگیزه تحصیلی دانش آموزان کمک کند. راهکارهایی که می توانند به ایجاد محیطی حمایتگر و ایمن برای دانش آموزان منجر شوند و از آثار منفی استرس بر عملکرد تحصیلی آنها جلوگیری کنند.کلیدواژه ها
استرس، استرس در دانش آموزان، تشخیص استرس، مقابله با استرساطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.