تاثیر ورزش وفعالیت های بدنی در تقویت ذهن وسلامت روان دانش اموزان
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی معلمان برتر و مدارس پیشرو در هزاره سوم
- کد COI اختصاصی: PJLCO01_2253
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 133
نویسندگان
لیسانس مهندسی کشاورزی
چکیده
فعالیت بدنی منظم و شرکت در ورزش ها به عنوان اجزای اساسی یک سبک زندگی سالم شناخته شده اند، با فواید گسترده برای سلامت روان و عملکرد شناختی. این مقاله آخرین تحقیقات درباره تاثیر فعالیت بدنی بر سلامت روان و بهزیستی دانش آموزان را بررسی می کند، با تاکید بر اثرات مثبت بر خلق، استرس، اضطراب و عملکرد شناختی. این مقاله همچنین فواید اجتماعی و عاطفی فعالیت بدنی را بررسی می کند، از جمله افزایش خودپنداره، ارتباطات اجتماعی و رضایت از زندگی کلی. یافته ها نشان می دهند که گنجاندن فعالیت بدنی در زندگی روزمره می تواند ابزاری قدرتمند برای ترویج سلامت روان و بهزیستی در میان دانش آموزان باشد، با پیامدهای برای موفقیت دانشگاهی و کیفیت زندگی کلی. این مقاله با تاکید بر اهمیت ترویج فعالیت بدنی و شرکت در ورزش ها در محیط های آموزشی به پایان می رسد و توصیه هایی برای مربیان، سیاستمداران و والدین برای حمایت از سلامت روان و بهزیستی دانش آموزان از طریق فعالیت بدنی ارائه می کند.کلیدواژه ها
تقویت ذهن، سلامت روان، فعالیت های بدنیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.