Impact of a Healthy Lifestyle on the Psychological Well-being of Islamic Azad University Students

سال انتشار: 1402
محل انتشار: سیزدهمین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم تربیتی و سبک زندگی
کد COI اختصاصی: ICPE13_022
زبان مقاله: انگلیسی
تعداد مشاهده: 168

نویسندگان

Islamic Azad University Central Tehran Branch Islamic Azad University Research and Sciences Branch

چکیده

Health can influence eating habits and mental and social well-being. This cross-sectional study was conducted to determine the relationship between healthy lifestyle and stress among ۱۸۴ university students using the Simple Lifestyle Indicator Questionnaire (SLIQ) and Depression, Anxiety, and Stress Score-۴۲ (DASS-۴۲) to measure their emotional states of depression, anxiety, and stress. The results indicated that ۷۸.۸% were categorized as having an unhealthy lifestyle and ۲۱.۲% an intermediate lifestyle. Based on the SLIQ stress domain, ۵۶.۷% are stressed. Based on the DASS score, ۴۳.۳ have anxiety. There was a statistically significant difference in healthy lifestyle scores between various types of residences (F=۳.۹۲۹, p< ۰.۰۵). The conclusion is that students with poor lifestyles have higher anxiety, depression, and stress. This study implies that universities should provide healthy activities to encourage healthy lifestyle practices by students.

کلیدواژه ها

healthy lifestyle, psychological well-being, depression, anxiety, stress, university student

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.