رابطه انتخاب صحیح سبک های مطالعه و یادگیری با استرس ذهنی در دانش آموزان
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: ششمین همایش بین المللی روانشناسی، علوم تربیتی و مطالعات اجتماعی
- کد COI اختصاصی: RAVAN06_1994
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 114
نویسندگان
لیسانس علوم تربیتی
لیسانس آموزش ابتدایی
لیسانس علوم تربیتی
لیسانس مشاوره
چکیده
یادگیری مهارت های مطالعه، همواره مفید است و دانش آموزان و دانشجویان در شهرهای مختلف فرصت های یادگیری متفاوتی دارند. برای مثال برخی کلاس حضوری، برخی نیمه حضوری و برخی کلاس آنلاین دارند. بنابراین مسئولیت دانش آموزان و دانشجویان سنگین تر از قبل است. جدا از دانش آموزان و داشنجویان، سایر افراد جامعه نیز باید مدیریت زمان و روش های مطالعه را بیاموزند. ابتدا باید شرایطی را در بدن خود و محیط اطاق به وجود آورید تا بتوانید اطلاعات را به خوبی فرابگیرید.مطالعات نشان می دهد که تغییر محیط مطالعه توانایی افراد در یادآوری مطالب خوانده شده را افزایش می دهد. به جای این که هر روز در خانه مطالعه کنید، هفته ای یک بار برای مطالعه به کتابخانه یا کافه بروید. تغییر در فضای مطالعه، سطح حافظه و تمرکز شما را بهبود می بخشد.تاب آوری به معنای توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطا ف پذیر به فشارهای زندگی روزانه است. تاب آوری، استرس را محدود نمی کند، مشکلات زندگی را پاک نمی کند، بلکه به افراد قدرت می دهد تا با مشکلات پیش رو مقابله سالم داشته باشند، بر سختی ها فائق آیند و با جریان زندگی حرکت کنند.برخی افراد به طور طبیعی دارای این ویژگی هستند، اما خبر خوب این است که این ویژگی در انحصار عده ای معدود نیست و به نظر متخصصان، سایر افراد نیز قادرند تاب آوری را بیاموزند و آن را ارتقاء دهند. تاب آوری توانایی یا پیامد سازگاری موفقیت آمیز با شرایط استرس زا و چالش برانگیز است.کلیدواژه ها
سبک های مطالعه، دانش آموزان، استرس شغلی، تاب آوری، یادگیری ، مهارت مطالعهاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.