بررسی تاثیر ورزش بر مولفه های سلامت روانی دانش آموزان
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: دهمین همایش ملی تازه های روانشناسی مثبت
- کد COI اختصاصی: NCPP10_1755
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 283
نویسندگان
کارشناسی ارشد، مدیریت ورزشی، آذربایجان شرقی، تبریز
چکیده
ناراحتی های جسمانی ، اختلالات روانی را به همراه داشته و برعکس . نکته برجسته در تقویت قوای جسمانی ، حفظ روان سالم می باشد.افرادی که از نظر قوای جسمانی ضعیف می باشند علاوه بر ضعف جسمانی دارای مشکلات روانی مانند احساس حقارت و عدم توانایی تطبیق خود با دیگران می باشند. دانش آموزان ورزشکار دارای صفات ممتاز رفتاری چون رهبری ، تحرکهای اجتماعی حس ارزشهای فردی و اجتماعی ، عدم شک و تردید در خود عدم بهانه جویی و نتیجتا رشد اجتماعی بیشتر می باشد. ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است رابطه نزدیکی با سلامت روانی و به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری های روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می کاهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. ورزش به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی مفر سالمی برای آزاد کردن انرژی های اندوخته شده است و این خود بسیار لذتبخش و آرامش دهنده است .دانش آموزان باید هر روز به فعالیت های منظم ورزشی براساس قدرت بدنی شان بپردازند تا قدم های صحیح به سوی آمادگی و کارآیی بدنی برداشته شود زیرا توجه به کارآیی بدن موجب می شود استخوان ها، مفاصل و عضله های بدن برای انجام حرکات و فعالیت ها نیرومند شوند . دستگاه های تنفس و جریان خون نیز تا حد بسیاری از اجرای برنامه ها و حرکت های صحیح ورزشی سود می برد.کلیدواژه ها
ورزش، مولفه ها، سلامت روانی ، دانش آموزانمقالات مرتبط جدید
- تاثیر فرهنگ سازمانی مدرسه بر موفقیت تحصیلی دانش آموزان
- بررسی اثر بخشی آموزش روان شناسی مثبت گرا مبتنی بر آموزههای اسلامی بر بخشندگی و رضایت زناشویی در زوجین بدون فرزند در شهر اصفهان
- نقش واسطه های تفکر خلاق در رابطه تربیت اخلاقی با خودکارآمدی تحصیلی دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان باشت
- اقدام پژوهی چگونه توانستیم جو مدرسه را به یک محیط یادگیرنده و خلاق با مشارکت همه کارکنان تبدیل کنیم؟
- پیش بینی تفکر منطقی و عملکرد تحصیلی بر اساس شناخت اجتماعی در دانش آموزان دختر
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.