مقابله با نشخوار فکری و افزایش سلامت روان در نوجوانان

  • سال انتشار: 1402
  • محل انتشار: هفتمین کنفرانس بین المللی مطالعات جهانی در علوم تربیتی، روانشناسی و مشاوره
  • کد COI اختصاصی: IPECONF07_239
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 499
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

سارا نادری

کارشناسی ارشد روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران

چکیده

نوجوانان تحت فشار تحصیل ، روابط عاطفی نادرست ، فقدان امکانات، عدم توجه به خواسته ها، و سایر عوامل با مشکلات روانی بسیاری مانند بدبینی ، اضطراب و افسردگی مواجه هستند که سلامت جسمی و روانی و رشد همه جانبه آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. از این رو، اهمیت دادن و جستجوی فعالانه روشهای مداخله ای برای بهبود موثر سلامت روان آنها از اهمیت حیاتی برخوردار است . تحقیقات نشان داده است که نشخوار فکری، نوجوانان را در معرض خطر آسیب روانی قرار می دهد. نشخوار فکری با مشکلات کنترل شناختی ، به ویژه مربوط به تغییر و مهار اطلاعات هیجانی و با پیامدهای منفی در سلامت روان مرتبط است . آموزش تنظیم هیجان و رفتار درمانی دیالکتیک در بهبود نشخوار فکری نوجوانان موثر است . در واقع این مداخلات آموزشی می توانند با آگاه نمودن فرد از هیجانات مثبت و منفی ، پذیرش و ابراز به موقع آنها، نقش مهمی در کاهش علائم جسمانی ، اضطراب و بی نظمی های خلقی داشته باشد. بنابراین در کاهش نشخوار فکری و افزایش سلامت روان نوجوانان موثر است .

کلیدواژه ها

نشخوار فکری، سلامت روان، نوجوانان، مداخلات آموزشی ، تنظیم هیجان.

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.