رابطه بین ورزش و عملکرد مغز :پیامدهای آموزشی
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی معلمان برتر و مدارس پیشرو در هزاره سوم
- کد COI اختصاصی: PJLCO01_2151
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 172
نویسندگان
۱_ کارشناسی رشته تربیت بدنی دانشگاه آزاد مسجدسلیمان
۲_ کارشناسی تربیت بدنی دانشگاه آزاد مسجدسلیمان
۳_ لیسانس مدیریت تربیت بدنی دانشگاه آزاد اهواز
۴_ فوق لیسانس فیزیولوژی دانشگاه آزاد شوشتر
چکیده
ورزش منظم بر عملکرد مغز و توسعه آن تاثیر عمیقی دارد. ورزش باعث بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه و افزایش تمرکز و توجه می شود. علاوه بر این، ورزش باعث رشد سلول های عصبی جدید و تشکیل اتصالات عصبی جدید می شود، فرآیندی که به عنوان پلاستیسیته عصبی شناخته می شود.فواید ورزش بر عملکرد مغز تنها به کودکان و نوجوانان محدود نمی شود. ورزش همچنین بر سلامت مغز در بزرگسالان سالخورده تاثیر مثبت دارد، خطر کاهش شناختی مرتبط با سن و دمانس را کاهش می دهد.پیامدهای این تحقیق برای آموزش بسیار مهم است. ادغام فعالیت فیزیکی در روز مدرسه، مانند رکسیس یا کلاس های تربیت بدنی، می تواند بر یادگیری و موفقیت تحصیلی دانش آموزان تاثیر مثبت داشته باشد. علاوه بر این، ورزش باعث بهبود رفتار و کاهش علائم اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) می شود، محیط یادگیری پر محصول و متمرکز را ایجاد می کند.در نتیجه، رابطه بین ورزش و عملکرد مغز پیچیده و چندوجهی است. با ادغام فعالیت فیزیکی در زندگی روزمره خود، می توانیم عملکرد شناختی خود را بهبود بخشیم، خلق خود را تقویت کنیم و سلامت مغز خود را افزایش دهیم. پیامدهای این تحقیق برای آموزش واضح است: ورزش یک جزء ضروری از یک آموزش جامع است و باید در مدارس و سیستم های آموزشی ما اولویت داده شود.کلیدواژه ها
آموزش، عملکرد مغز، ورزشاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.