رابطه ورزش بر بهداشت روانی و کنترل عاطفی دانش آموزان
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی معلمان برتر و مدارس پیشرو در هزاره سوم
- کد COI اختصاصی: PJLCO01_2144
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 224
نویسندگان
کارشناسی روانشناسی دانشگاه پیام نور میناب
کارشناسی تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی بندر لنگه
کارشناسی دینی عربی دانشگاه آزاد اسلامی بندرعباس
کارشناسی تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی بندر لنگه
چکیده
هدف از انجام این تحقیق بررسی رابطه ورزش بر بهداشت روانی و کنترل عاطفی دانش آموزان بود. این مطالعه به روش کتابخانه ای و از نوع طرح های مروری است؛ که در تیترهای فرعی به بررسی رابطه ورزش بر بهداشت روانی و کنترل عاطفی دانش آموزان می پردازد. در نتیجه می توان این گونه بیان کرد که با تمرین ورزشی، احساسات منفی مانند عصبانیت، خشم و استرس کاهش می یابند و به جای آن، احساسات مثبت مانند خوشحالی، آرامش و رضایت بر می آید. ورزش و فعالیت بدنی می تواند به دانش آموزان کمک کند تا احساسات خود را بهبود بخشند و راه های سالم تری برای مدیریت استرس و اضطراب را یاد بگیرند؛ بنابراین، ورزش و فعالیت بدنی به عنوان بخشی از برنامه ریزی درسی و فعالیت های دانش آموزان می توانند در بهبود بهداشت روانی و کنترل عاطفی آن ها تاثیر قابل توجهی داشته باشند. این فعالیت ها می توانند به دانش آموزان کمک کنند تا استرس را کاهش دهند، احساس رضایت و خوشحالی را افزایش دهند و بهبود کیفیت زندگی روانی آن ها را بهبود بخشند؛ بنابراین، توصیه می شود که برنامه های درسی شامل فعالیت های ورزشی و فیزیکی منظم باشند و دانش آموزان را به شرکت در فعالیت های ورزشی تشویق کنند.کلیدواژه ها
ورزش، بهداشت روانی، کنترل عاطفی، مهارت رفتاریاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.