راهکارهای مدیریت استرس و اضطراب در کودکان دبستانی
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی معلمان برتر و مدارس پیشرو در هزاره سوم
- کد COI اختصاصی: PJLCO01_2098
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 213
نویسندگان
کارشناسی مشاوره و راهنمایی،دانشگاه خوارزمی تهران
کارشناسی زبان وادبیات فارسی،دانشگاه حکیم سبزواری
کارشناسی مدیریت آموزشی،دانشگاه حکیم سبزواری
کارشناسی مدیریت آموزشی،دانشگاه حکیم سبزواری
چکیده
مدیریت استرس و اضطراب کودکان یک مقوله کلیدی در زمینه سلامت روانی و جسمانی انان است که نیازمند توجه و رویکردهای چند بعدی است. این فرایند شامل ایجاد محیط امن و حمایت کننده، اموزش تکنیک های ارامش بخش، انجام فعالیت های بدنی و خلاقانه، تقویت اعتماد به نفس و ارائه حمایت عاطفی از طریق ارتباط مثبت با کودک می شود. مدیریت استرس و اضطراب در کودکان یک موضوع حیاتی است که نیازمند توجه والدین، معلمان و متخصصان بهداشت روانی می باشد. این مدیریت شامل شناسایی نشانه های اولیه استرس و اضطراب، ایجاد محیط های امن و حمایتی، و اموزش تکنیک های مقابله ای مانند تمرینات ارامش بخش (نظیر تنفس عمیق و مراقبه) و فعالیت های بدنی است. تقویت ارتباطات مثبت و حمایت عاطفی از طریق گفتگو و راهنمایی، ارتقاء اعتماد به نفس کودکان و فراهم اوردن فرصت هایی برای فعالیت های خلاقانه می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.کلیدواژه ها
راهکارهای مدیریت استرس،اضطراب،کودکاناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.