راهکارهای پیشگیری و مقابله با استرس برای معلمان
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی افق های نوین در آموزش و پرورش در هزاره سوم
- کد COI اختصاصی: CSECO01_1467
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 151
نویسندگان
کارشناسی رشته راهنمایی و مشاوره دانشگاه پیام نور واحد گرمه
کارشناسی آموزش ابتدایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم آباد مرکز کوهدشت
کارشناسی مهندسی مکانیک خودرو دانشگاه علمی کاربردی واحد صومعه سرا
کارشناسی روانشناسی عمومی ، دانشگاه پیام نور مرکز شفت
چکیده
مقاله حاضر به بررسی پدیده استرس در معلمان می پردازد و عوامل مختلفی را که می تواند به این پدیده منجر شود، مورد بررسی قرار می دهد. استرس به عنوان یک واکنش ناشی از فشارها، نگرانی ها و احساسات نامطلوب، در زمینه های مختلف زندگی انسانی مطرح است و بر معلمان نیز اثر می گذارد. در این مقاله، به بررسی عوامل شخصی مانند بار کاری زیاد، اختلافات مدیریتی، و نیز عوامل سازمانی از جمله فشارهای زمانی و نبود حمایت سازمانی پرداخته می شود که می توانند به بروز استرس در معلمان منجر شوند. علاوه بر این، اهمیت و تاثیر استرس بر کیفیت آموزش و یادگیری دانش آموزان نیز مورد بررسی قرار می گیرد. برخی از اثرات منفی استرس بر معلمان شامل کاهش رضایت شغلی، افزایش ناراحتی های روانی و فیزیکی، و کاهش کارایی و عملکرد حرفه ای معلمان است.علاوه بر شناسایی عوامل موثر در بروز استرس، مقاله حاضر به بررسی راهکارهای کاهش و مدیریت استرس در معلمان می پردازد. این راهکارها شامل آموزش مهارت های مدیریت استرس، ارتقاء فرهنگ سازمانی موثر، تسهیل دسترسی به پشتیبانی روانشناختی و اجتماعی، و ایجاد شرایط کاری سازنده می باشند. هدف اصلی این مقاله، ارائه راهکارهای عملی برای کمک به معلمان در مواجهه با استرس و افزایش سطح رضایت و عملکرد آنان است.کلیدواژه ها
کلمات کلیدی: استرس، معلمان، بار کاری، مدیریت استرس، راهکارهای کاهش استرساطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.