تاثیر تمرین هوازی بر کمرین،CRP و شاخص های خطر متابولیک در مردان میان سال چاق
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: مجله سوخت و ساز و فعالیت ورزشی، دوره: 8، شماره: 1
- کد COI اختصاصی: JR_JMEG-8-1_002
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 156
نویسندگان
دانشیار دانشگاه شهید مدنی آذربایجان
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
چکیده
هدف: هدف این تحقیق بررسی تاثیر تمرین هوازی بر سطوح کمرین، شاخص های خطر قلبی-متابولیکی و التهابی در مردان میانسال مبتلا سندرم متابولیک بود. روش شناسی: ۲۶ مرد دارای شاخص های بومی شده سندرم متابولیک (سن: ۶۷/۳ ± ۶۹/۵۴ سال، شاخص توده بدن: ۲۳/۱ ± ۲۱/۳۱ کیلوگرم بر متر مربع و اوج اکسیژن مصرفی: ۴۹/۴ ± ۳۸/۲۰ میلی لیتر بر کیلوگرم در دقیقه) به طورتصادفی به دوگروه تمرین هوازی (۱۴ نفر) وکنترل (۱۲) تقسیم شدند. بار تمرین در گروه تجربی در طول هشت هفته (سه جلسه درهفته) از ۲۰-۱۵ دقیقه با شدت ۵۵-۵۰ درصد اوج ضربان قلب لحظه پایان GXT، به ۴۰-۳۵ دقیقه با شدت ۶۵ الی ۶۰ درصد رسید. درحالت پایه و ۴۸ ساعت پس ازآخرین جلسه تمرین نمونه گیری خون انجام شد. یافته ها: تمرین هوازی باعث کاهش تمام متغیرهای مورد بررسی (به جز HDL و اوج اکسیژن مصرفی) شد (۰۵/۰> P). در حالت پایه، وزن و سن مهم ترین عوامل پیش بینی کننده مقدار کمرین سرم (۰۰۱/۰> P) و در طول مداخله، مقدار تغییرات گلوکز خون و CRP به عنوان مهم ترین عوامل پیش بینی کننده مقدار تغییرات همزمان در کمرین (۰۰۱/۰> P) بودند و در عوض مقدار تغییرات کمرین تنها عامل پیش بینی کننده مقدار تغییرات متناظر در CRP شناسایی شدند (۰۰۳/۰> P). نتیجه گیری: در اثر تمرین هوازی، همزمان با آثار مثبت ایجاد شده در وضعیت متابولیکی، التهابی و آمادگی هوازی، کمرین سرم کاهش می یابد که آثار مذکور احتمالا با دستکاری قند خون وCRP سرم توسط تمرین بروز می کنند. ولی به دلیل کمبود شواهد و محدودیتهای موجود هنوز نیاز به بررسی بیشتر وجود دارد.کلیدواژه ها
تمرین هوازی, کمرین, CRP, خطر متابولیکاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.