مقایسه اثر هشت هفته تمرینات هوازی و ۳۰-۲۰-۱۰ بر روی سطوح سرمی اسپکسین و شاخص های پروفایل لیپیدی مردان چاق
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: مجله سوخت و ساز و فعالیت ورزشی، دوره: 12، شماره: 2
- کد COI اختصاصی: JR_JMEG-12-2_010
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 26
نویسندگان
دانشگاه شهید مدنی آذربایجان
گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران
چکیده
هدف: انتخاب نوع فعالیت ورزشی برای اثرگذاری بهتر در افراد چاق می تواند به عنوان عامل و چالشی مهم تلقی شود. از طرفی اسپکسین به صورت متمرکز و پیرامونی در تنظیم سیری و دریافت غذا، تحرک دستگاه گوارش، متابولیسم انرژی و متابولیسم گلوکز / لیپید نقش دارد. بنابراین مطالعه حاضر با هدف مقایسه اثر هشت هفته تمرینات هوازی و ۳۰-۲۰-۱۰ بر روی سطوح سرمی اسپکسین و شاخص های پروفایل لیپیدی مردان چاق صورت گرفت.روش کار: پژوهش حاضر تجربی و نمونه آماری آن۳۰ مرد چاق بودند که به طور تصادفی در دو گروه تمرین هوازی و تمرین ۳۰-۲۰-۱۰ قرار گرفتند (هر گروه ۱۵ نفر). فعالیت ورزشی هوازی و تمرین ۳۰-۲۰-۱۰ به مدت هشت هفته متوالی اجرا گردید. قبل و بعد از شروع پروتکل، از آزمودنی ها اندازه گیری قد، وزن، حداکثراکسیژن مصرفی و همچنین خون گیری از سیاهرگ وریدی- بازویی به منظور ارزیابی میزان اسپکسین و نیمرخ لیپیدی انجام گرفت. یافته ها: نتایج بین گروهی نشان داد سطوح SPX و کلسترول تام در بین دو گروه تمرین هوازی و تمرین ۳۰-۲۰-۱۰ تفاوت معناداری وجود داشت به طوری که با بررسی تفاوت میانگین ها بیشترین اثر گذاری بعد از تمرینات هوازی بوده است (۰۰۱/۰ =P و ۰۰۵/۰=P). اما سطوح HDL در بین دو گروه تفاوت معناداری نداشت (۲۱۵=P). نتیجه گیری: با توجه به نتایج مطالعه حاضر، احتمالا فعالیت ورزش هوازی نسبت به تمرینات ۳۰-۲۰-۱۰ اثر بخشی بهتری بر روی سطوح سرمی اسپکسین و کلسترول در افراد چاق دارند.کلیدواژه ها
تمرین هوازی, ۳۰-۲۰-۱۰, اسپکسین, لیپید, چاقاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.