تاثیر پیش شرطی سازی ایسکمیک و مصرف مکمل چغندر بر عملکرد بی هوازی دوچرخه سواران مرد
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: مجله سوخت و ساز و فعالیت ورزشی، دوره: 13، شماره: 1
- کد COI اختصاصی: JR_JMEG-13-1_008
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 175
نویسندگان
موسسه غیرانتفاعی زند شیراز
هیات علمی موسسه غیرانتفاعی زند شیراز
گروه تربیت بدنی واحد شیراز دانشگاه آزاد اسلامی
هیات دوچرخه سواری استان فارس
چکیده
هدف: یکی از روش های جدید تمرینی ، محدودسازی جریان خون است. مصرف مکمل چغندر نیز عملکرد هوازی و بی هوازی را بهبود می بخشد هرچند این موضوع به درستی مشخص نیست. هدف از مطالعه حاضر تاثیر پیش شرطی سازی ایسکمیک و مصرف مکمل چغندر بر عملکرد بی هوازی دوچرخه سواران مرد بود.روش شناسی: ۱۲ دوچرخه سوار مرد در یک مطالعه تصادفی با طرح کانتربالانس شرکت کردند. ۶ نفر از آزمودنی ها به دو سوکور روزانه ۶۰ گرم مکمل چغندر حاوی ۴۰۰ میلی گرم نیترات و ۶ نفر دارونما (پودر زغال اخته) را به مدت یک هفته مصرف کردند. یک دوره ۷ روزه پاک سازی بین دو دوره مصرف مکمل و دارونما وجود داشت. پس از پایان دوره یک هفته ای مصرف مکمل چغندر و دارونما، آزمون های حداکثر توان خروجی و تایم تریل یک کیلومتر به همراه روش پیش شرطی سازی ایسکمیک اجرا شد. پیش شرطی سازی ایسکمیک ، شامل ۴ دوره ۵ دقیقه ای انسداد و خون رسانی مجدد با استفاده از کاف با پهنای ۱۵ سانتی متر و فشار ۲۲۰ میلی متر جیوه که در بالاترین قسمت پاها اعمال گردید. از روش آماری شاپیروویلک و اندازه گیری مکرر برای بررسی داده ها استفاده شد.یافته ها: پیش شرطی سازی ایسکمیک به طور معناداری حداکثر توان بی هوازی را افزایش داد (۰۲۷/۰P=). زمان تایم تریل یک کیلومتر پس از پیش شرطی سازی ایسکمیک(۰۱۴/۰P=) و همچنین پس از مصرف مکمل چغندر به همراه پیش شرطی سازی ایسکمیک نسبت به شرایط کنترل به طور معناداری کمتر بود (۰۰۸/۰P=).نتیجه گیری: پیش شرطی سازی ایسکمیک و مکمل چغندر می تواند عملکرد تایم تریل را در دوچرخه سواران مرد بهبود بخشد اما تاثیری بر حداکثر توان آنها ندارد.کلیدواژه ها
پیش شرطی سازی ایسکمیک, مکمل چغندر, عملکرد بی هوازی, دوچرخه سواراناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.