ذهن آگاهی و تعلل ورزی دانش آموزان
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی افق های نوین در آموزش و پرورش در هزاره سوم
- کد COI اختصاصی: CSECO01_1233
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 139
نویسندگان
دانش آموخته ی کارشناسی اقتصاد
چکیده
از اهمال کاری به عنوان یکی از این مشکلات رفتاری متداول و رایج در جوامع امروزی و از جمله محیط های آموزشی یاد می-شود. اهمال کاری یا به آینده موکول کردن کارها هر چند در نظر اول، هدفش خوشایند کردن زندگی است ولی در اغلب موارد غیر از استرس، به همریختگی و شکست های پیاپی، پیامد دیگری نداشته است. و از طریق ممانعت از پیشرفت و عدم دسترسی به اهداف، پیامدهای نامطلوب و جبرانناپذیری به همراه دارد. یکی از مواردی که به نظر می رسد بتواند زمینه کاهش اهمالکاری تحصیلی را فراهم نماید، ذهن آگاهی است. درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش به عنوان درمان های موج سوم شناختی رفتاری شناخته می شود. مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی و پذیرش که دارای پشتوانه ی تجربی هست شامل: درمان پذیرش و تعهد، رفتار درمانی دیالکتیکی، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی است. این درمان های شناختی با فعال کردن مولفه های ذهن آگاهی، دانش آموز را به صورت آگاهانه با تجربیات و رویدادهای ناخوشایندروبرو می کنند. ذهن آگاهی هشیاری غیرقضاوتی، غیرقابل توصیف و مبتنی بر زمان حال نسبت به تجربه ای است که در یک لحظه خاص در محدوده توجه یک فرد قرار دارد؛ علاوه بر آن، این مفهوم اعتراف به تجربه یادشده و پذیرش آن را نیز شامل می شود. همچنین ذهن آگاهی می تواند به افراد در بهبود جنبه های مختلف زندگی به خصوص در بهبود عملکرد یادگیری و تحصیلی از جمله خود پیشرفت تحصیلی تحصیلی نقش مفید داشته باشد. نتایج پژوهشی نشان داد که ذهن آگاهی می تواند آگاهی عمیقتر نسبت به احساسات و افکار دشوار را افزایش و استرس را کاهش دهد، پیگیری تکالیف را بالا ببرد و (قاسمی جوبنه و همکاران، ۱۳۹۵) و پیشرفت تحصیلی تحصیلی را افزایش دهد.کلیدواژه ها
ذهن آگاهی، تعلل ورزی، دانش آموزاناطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.