بررسی علت شادابی ورزش و نقش زنگ ورزش در حفظ سلامتی جسم و روان دانش آموزان

سال انتشار: 1402
محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی پژوهش های مدیریت، تعلیم و تربیت در آموزش و پرورش
کد COI اختصاصی: IRCEMET01_0621
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 134

نویسندگان

فارغ التحصیل کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد نیشابور

چکیده

تامین سلامتی جسم و روان دانش آموزان، یکی از مهم ترین موضوعات و مسائلی است که باید در نظام آموزشی یک کشور موردتوجه قرار بگیرد. هدف از تعلیم و تربیت در نظام آموزشی ، تنها پرداختن به مسائل اخلاقی و آموزش مطالب درسی نمی باشد، بلکه این نظام وظیفه دارد سلامت جسم و روان دانش آموزان را نیز تامین و حفظ کند. یکی از فعالیت هایی که می تواند باعث این موضوعگردد، ورزش می باشد. اگرچه فواید ورزش بر کسی پوشیده نیست ، اما ممکن است این پرسش پیش آمده باشد که ورزش دقیقا چه فایدهای برای سلامتی دارد؟ فعالیت بدنی منظم می تواند قدرت عضلانی را بهبود بخشیده و استقامت را افزایش دهد. ورزش، اکسیژنو مواد مغذی را به بافت های بدن می رساند و به سیستم قلبی _ عروقی کمک می کند تا بازدهی بهتری داشته باشد. هنگامی که سلامت قلب و ریه بهبود یابد، انرژی بیشتری هم برای انجام کارهای روزانه وجود خواهد داشت و تناسب اندام بیشتری هم به وجودخواهد آمد. ورزش هم به جهت درمانی و هم از جانب پیشگیری ، فواید زیادی برای سلامت جسمی و روحی دارد. در این مقاله به فواید مختلف ورزش بر ابعاد مختلف جسمی و روحی و نقش ورزش در کاهش وزن پرداخته خواهد شد. همچنین نقش ورزش درحفظ شادابی و تندرسی دانش آموزان نیز مورد بررسی قرار خواهد گرفت .

کلیدواژه ها

زنگ ورزش، شادابی ، سلامت جسم و روان، دانش آموزان

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.