بررسی اهمیت بکارگیری روش های ذهن آگاهی بر کنترل استرس در دانش آموزان ابتدایی
- سال انتشار: 1402
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی مشاوره، مددکاری اجتماعی و تعلیم و تربیت با رویکرد نگاهی به آینده
- کد COI اختصاصی: CSECONF01_173
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 46
نویسندگان
کارشناسی، دانشگاه یزد
چکیده
استرس در دانش آموزان ابتدایی پدیده ای شایع است که می تواند بر سلامت جسمی، روانی و تحصیلی آن ها تاثیر منفی بگذارد. روش های ذهن آگاهی به عنوان مداخلاتی موثر در کاهش استرس شناخته شده اند.هدف این مقاله مروری، بررسی اهمیت بکارگیری روش های ذهن آگاهی بر کنترل استرس در دانش آموزان ابتدایی است.در این مقاله، پایگاه های علمی معتبر مانند PubMed، Scopus، Web of Science و Google Scholar با استفاده از کلیدواژه های "ذهن آگاهی"، "استرس" و "دانش آموزان ابتدایی" جستجو شدند. مقالات مرتبط با موضوع مورد نظر انتخاب و مورد بررسی قرار گرفتند.نتایج مطالعات نشان می دهد که روش های ذهن آگاهی می توانند در کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و علائم جسمانی مرتبط با استرس در دانش آموزان ابتدایی موثر باشند. همچنین، این روش ها می توانند به ارتقای تمرکز، توجه، حافظه، مهارت های حل مسئله و هوش هیجانی در دانش آموزان کمک کنند.با توجه به یافته های این مقاله، بکارگیری روش های ذهن آگاهی در مدارس ابتدایی به عنوان یک مداخله موثر در ارتقای سلامت روان و پیشگیری از مشکلات مرتبط با استرس در دانش آموزان، امری ضروری و قابل توصیه است.کلیدواژه ها
کلمات کلیدی: ذهن آگاهی، استرس، دانش آموزان ابتدایی، سلامت روان، مداخله.اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.