سعید رازبین - دبیر ریاضی،کارشناسی ارشد مهندسی برق قدرت
سیده هاجر بشارت گیلانی - دکترا زبان و ادبیات عربی،دبیر عربی
سیده هاجر نظرپور - کارشناسی ارشد روانشناسی علوم تربیتی
فهیمه عبدقلی - لیسانس علوم تربیتی،آموزگار ابتدایی

ضطراب و استرس، یکی از مشکالتی است که در درصدی از دانش آموزان وجود دارد و تاثیرات مخربی بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه و حتی در خانه دارد. نتیجه ی این اضطراب و استرس مانند سایر ناتوانیهای یادگیری، کاهش عملکرد درسی و تحصیلی دانش آموزان خواهد بود.علاوه بر این، اضطراب و استرس به مرور زمان، می تواند مشکالت جسمی برای دانش آموزان مضطرب به بار بیاورد. از آنجایی که این نوع اضطراب و استرس عمدی نیست و به صورت کاملا ناخودآگاه بروز می کند، صرفا دعوت کردن دانش آموز به آرامش داشتن تاثیری نخواهد داشت .با تمرینهایی که دانش آموزان می توانند انجام دهند و همچنین همکاری و همراهی والدین و معلمان، می توان این اضطراب و استرس را کنترل کرد. روانشناسان بر این باور هستند که با کاهش استرس و اضطراب در دانش آموزان، نهتنها شاهد نتیجه مطلوبی خواهیم بود، بلکه آنها با امیدواری بیشتری تلاش خواهند کرد. داشتن استرس و اضطراب در دانش آموزان سبب خواهد شد با وجود تلاش بسیاری که دارند، نتیجه ی مطلوبی به دست نیاورند.اما نکته مهم این است که استرس و اضطراب از کجا سرچشمه می گیرد. ریشه ی این ترس که سبب استرس می شود از چیست. الزم است بدانید که استرس دانش آموزان به خاطر طرز فکر غلط آنها از امتحان و نتایج امتحان می باشد. بسیاری از دانش آموزان در برهه ای از دوران تحصیلشان درگیر استرس مدرسهای می شوند. این استرس معمولا از گیر افتادن در شرایط اجتماعی ناخواسته ای حاصل می شود که فرار کردن از آن ممکن نیست. با وجود اینکه فشار عصبی ناشی از قرارگیری در این شرایط دشوار می تواند به کسب تجربه و رشد شخصیتی و ذهنی دانش آموزان کمک کند، نمی توان آسیب های ناشی از بروز استرس مدرسه ای را نادیده گرفت

استرس، شرایط اجتماعی، دانش آموز، دوران تحصیل، مدرسه